Sueño lúcido: Una guía concisa para despertar en tus sueños y en tu vida (Easyread Large Edition)

Opiniones de los lectores

El libro es una introducción concisa a los sueños lúcidos, que combina conocimientos científicos con técnicas prácticas. Aunque es apreciado por ser informativo y útil para los principiantes, algunos lectores consideran que carece de profundidad en comparación con las obras más completas del autor. El CD incluido y los ejercicios que lo acompañan también destacan por su utilidad, aunque algunos críticos mencionan problemas de acceso al contenido del CD.

⬤ Instrucciones claras y concisas para inducir sueños lúcidos.
⬤ Proporciona ejercicios prácticos y consejos que han conducido a sueños lúcidos exitosos para algunos lectores.
⬤ Escrito por un autor creíble con formación científica.
⬤ Contiene valiosas ideas sobre la importancia del trabajo con los sueños.
⬤ Acompañado de grabaciones de audio instructivas que muchos encontraron útiles.

⬤ Algunos lectores lo encontraron básico y falto de profundidad comparado con otros libros sobre el tema.
⬤ El libro se describió como mal editado y con contenido innecesario.
⬤ Problemas con el acceso al contenido del CD para usuarios de Kindle, y algunos se sintieron engañados por el marketing.
⬤ Se mencionan problemas de calidad de impresión que afectan a la legibilidad de algunos ejemplares.

(basado en 108 opiniones de lectores)

Título original:

Lucid Dreaming: A Concise Guide to Awakening in Your Dreams and in Your Life (Easyread Large Edition)

Contenido del libro:

Una persona media pasa casi veinticinco años de su vida durmiendo. Pero en todo ese tiempo puedes conseguir mucho más que un saludable descanso nocturno.

Con el arte de soñar lúcidamente -o de ser plenamente consciente en el estado de sueño- puedes encontrar inspiraciones creativas, promover la curación emocional, obtener ricas percepciones de tu realidad de vigilia y mucho más. Ahora, con Sueño lúcido: Una guía concisa para despertar en tus sueños y en tu vida, Stephen LaBerge te invita a un viaje guiado para aprender a utilizar el sueño consciente en tu vida. Destilado de sus más de veinte años de investigación pionera en la Universidad de Stanford y el Instituto de la Lucidez -incluyendo muchas técnicas y descubrimientos nuevos y actualizados- aquí tienes la herramienta más eficaz y fácil de aprender disponible para que comiences tu propia y fascinante exploración nocturna de los Sueños Lúcidos.....

El doctor Stephen Laberge llegó a este mundo en 1947. Como mocoso de las Fuerzas Aéreas, vio gran parte del planeta y desarrolló un gran interés por la ciencia como medio para comprender el cosmos.

En 1967 se licenció en Matemáticas tras dos años en la Universidad de Arizona y comenzó estudios de posgrado en Física Química en la Universidad de Stanford. Tras un paréntesis dedicado a la búsqueda del Santo Grial, regresó a Stanford y sentó las bases de sus avances pioneros en la investigación de los sueños lúcidos, obteniendo su doctorado en psicofisiología en 1980. Desde entonces, ha seguido trabajando en Stanford estudiando los sueños lúcidos y los correlatos psicofisiológicos de los estados de conciencia.

En 1988, convencido de que los sueños lúcidos ofrecen muchos beneficios a la humanidad, el Dr. LaBerge fundó el Lucidity Institute, cuya misión es avanzar en la investigación sobre la naturaleza y el potencial de la conciencia y aplicar los resultados de esta investigación a la mejora de la salud y el bienestar humanos.