Sueño Lúcido: Una guía concisa para despertar en tus sueños y en tu vida (16pt Large Print Edition)

Título original:

Lucid Dreaming: A Concise Guide to Awakening in Your Dreams and in Your Life (16pt Large Print Edition)

Contenido del libro:

Una persona media pasa casi veinticinco años de su vida durmiendo.

Pero en todo ese tiempo puedes conseguir mucho más que un saludable descanso nocturno. Con el arte de soñar lúcidamente -o de ser plenamente consciente en el estado de sueño- puedes encontrar inspiraciones creativas, promover la curación emocional, obtener ricas percepciones de tu realidad de vigilia y mucho más.

Ahora, con Sueño lúcido: Una guía concisa para despertar en tus sueños y en tu vida, Stephen LaBerge te invita a un viaje guiado para aprender a utilizar el sueño consciente en tu vida. Destilado de sus más de veinte años de investigación pionera en la Universidad de Stanford y el Instituto de la Lucidez -incluyendo muchas técnicas y descubrimientos nuevos y actualizados- aquí tienes la herramienta más eficaz y fácil de aprender disponible para que comiences tu propia y fascinante exploración nocturna de los Sueños Lúcidos.