Sueño Lúcido Fácil. Su guía de acceso rápido a los sueños lúcidos

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 2 votos.

Título original:

Lucid Dreaming Made Easy. Your Quick-Access Guide to Lucid Dreams

Contenido del libro:

Trabajo preuniversitario del año 2011 en la asignatura Filosofía - Varios, idioma: Inglés, resumen: Hagamos un experimento mental: Suponemos que la vida media de un ciudadano es de unos ochenta años. Un día dura veinticuatro horas.

Conocemos la duración del sueño nocturno y cuántos días tiene un año. Surge un hecho que es cualquier cosa menos un misterio: dormitamos entre veinte y veinticinco años de nuestra vida En un sueño no hay leyes físicas, no hay reglas. No hay nada imposible en un sueño La fascinación inducida por la idea de la libertad que se puede vivir en un sueño lúcido me llevó a elegir este tema para mi estudio.

Después de una prolongada reflexión sobre una pregunta adecuada para mi estudio, me he decidido por la siguiente pregunta: ¿Puede la gente aprender a soñar lúcidamente? Para responder a esta pregunta, procederé de la siguiente manera: La primera parte del estudio proporciona la teoría necesaria. Ésta se describe sistemáticamente bajo el tema "Sueño lúcido". En la parte teórica encontrarás los fundamentos sobre las fases del sueño, la actividad onírica, los distintos tipos de sueños y el contenido de los sueños.

A continuación, se explica con precisión el tema de los sueños lúcidos basándose en la definición dada por Paul Tholey; los conceptos más importantes se pondrán a tu disposición en la sección de vocabulario de los sueños lúcidos. La segunda parte del estudio, de carácter práctico, consiste en un taller de sueños lúcidos, que debe hacer que la práctica y el dominio de los sueños lúcidos sean lo más accesibles posible. Se le presentarán diversas técnicas y ejercicios diseñados para ayudarle a inducir un sueño lúcido.

Para este estudio, el taller de sueños lúcidos ha sido realizado por un sujeto de prueba y probado por el propio autor en un autoexperimento, con el fin de verificar el carácter accesible del taller. El taller completo está a tu disposición en el Apéndice.