Su viaje personal con la comida

Opiniones de los lectores

El libro «Tu viaje personal con la comida» ha sido muy bien acogido por su atractivo estilo, sus herramientas de responsabilidad y sus consejos prácticos para mejorar la relación con la comida. Los lectores lo encuentran atractivo y fácil de usar, lleno de historias personales y hojas de ejercicios útiles.

⬤ Herramientas prácticas y hojas de trabajo fáciles de usar
⬤ Herramienta eficaz de rendición de cuentas
⬤ Aborda la relación entre la comida y los sentimientos
⬤ Lenguaje fácil de usar que simplifica la ciencia de la nutrición
⬤ Adecuado tanto para principiantes como para quienes tienen experiencia en explorar las relaciones con la comida.

Algunos lectores pueden encontrarlo menos adecuado si prefieren enfoques más tradicionales o académicos de la nutrición.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Your Personal Journey with Food

Contenido del libro:

Detén el Caos de la Dieta Yo-Yo.

Comienza hoy TU Viaje Personal con la Comida.

Hola.

¿Te sientes estancado y frustrado con respecto a tu relación con la comida? No estás solo. Sin embargo, TU experiencia es única para ti, y eso no se puede negar. La relación de cada persona con la comida es diferente y tratar de encajar tu relación en un programa estándar nunca te llevará a donde quieres ir.

Es hora de emprender TU Viaje Personal con la Comida y crear la relación que deseas no sólo con tu comida sino contigo mismo. Verás, tú estás conectado a tu comida, y tu comida está conectada a ti. No puede haber una sin la otra.

Tu viaje personal con la comida te capacitará para:

⬤ Convertir ese Yo-Yo de una pesadilla de dieta en un juguete.

⬤ Decir adiós a la montaña rusa de la «dieta» para siempre.

⬤ Abrazar la fantástica persona que eres.

⬤ Vive de una forma que alimente no sólo tu cuerpo, sino también tu mente y tu alma.

¿Estás listo para vivir libre de una vida de dietas? Únete a Ingrid y Tracy mientras te guían en Tu viaje personal con la comida.

Ingrid y Tracy han pasado por lo mismo, se han recuperado de dietas Yo-Yo y de aversiones al cuerpo, y ahora guían con éxito a sus clientes no sólo hacia relaciones más fuertes con la comida, sino también consigo mismos.