Su sencilla guía para revertir la diabetes tipo 2 - El plan de 3 pasos para transformar su salud

Opiniones de los lectores

El libro presenta estrategias eficaces para revertir la diabetes de tipo 2, principalmente mediante la pérdida de peso y cambios en la dieta. Muchos usuarios encontraron el libro informativo, fácil de leer e inspirador, y observaron mejoras significativas en su salud y en sus niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, algunos opinaron que carecía de profundidad y que proporcionaba información que ya conocían.

⬤ Informativo y fácil de leer
⬤ proporciona un plan claro para revertir la diabetes de tipo 2
⬤ muchos lectores experimentaron resultados positivos en su salud
⬤ inspira la pérdida de peso
⬤ presenta información basada en datos.

⬤ Algunos críticos opinan que el contenido no es nuevo ni perspicaz
⬤ carece de profundidad y de un análisis detallado
⬤ algunos pueden encontrar extremas las recomendaciones dietéticas.

(basado en 172 opiniones de lectores)

Título original:

Your Simple Guide to Reversing Type 2 Diabetes - The 3-step plan to transform your health

Contenido del libro:

Una guía supersencilla para cualquiera que quiera revertir su diabetes tipo 2

* The Sunday Times Bestseller*

En esta versión de bolsillo de su bestseller Vida sin diabetes, el profesor Roy Taylor ofrece una explicación brillantemente concisa de lo que nos ocurre cuando contraemos el tipo 2 y cómo podemos escapar de él.

La investigación de Taylor ha demostrado que el tipo 2 está causado por un solo factor -demasiada grasa interna en el hígado y el páncreas- y que para revertirlo es necesario eliminar esta dañina grasa interna con una rápida pérdida de peso.

En un lenguaje sencillo y accesible, Taylor le guía a través de los tres pasos de su plan de pérdida de peso Newcastle, clínicamente probado, y le muestra cómo incorporar el programa a su vida.

Completado con preguntas frecuentes y consejos inspiradores de sus participantes en el ensayo, se trata de una lectura esencial para cualquiera que haya recibido un diagnóstico de diabetes tipo 2 o prediabetes y desee comprender su enfermedad y transformar sus resultados.