Su Cambio de Vida: Menopausia masculina y envejecimiento saludable con testosterona

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Título original:

His Change of Life: Male Menopause and Healthy Aging with Testosterone

Contenido del libro:

Los niveles de testosterona empiezan a disminuir en los hombres a partir de los 30 años.

Pero, como muestra este libro, los hombres pueden tomar medidas para normalizar los niveles hormonales. Con el doble objetivo de educar y capacitar, dos naturópatas explican las funciones de las hormonas masculinas y por qué la disminución de los niveles de testosterona afecta al cuerpo y a la mente.

Su Cambio de Vida: Menopausia Masculina y Envejecimiento Saludable con Testosterona ofrece descripciones detalladas de las opciones de análisis y, lo que es más importante, opciones de tratamiento específicas ofrecidas tanto por modelos alopáticos como alternativos que permitirán a hombres de todas las edades vivir la vida al máximo. Los síntomas que abordan los autores incluyen sudores nocturnos, reducción de la flexibilidad, pérdida de masa muscular, bajo deseo sexual e hipertensión arterial. Las soluciones que explican incluyen la gestión del estrés, el ejercicio, la nutrición, los suplementos dietéticos y la terapia de sustitución androgénica.

También se tratan los tratamientos convencionales, así como los posibles efectos secundarios de las medidas que pueden tomar los hombres. Los autores detallan qué medidas son seguras para tomar por cuenta propia y cuáles necesitan la supervisión de un experto médico.