Puntuación:
El libro profundiza en las causas de determinados problemas de salud, centrándose especialmente en el estrés y sus efectos sobre el organismo. Está escrito por dos terapeutas con experiencia práctica en este campo. Sin embargo, algunos lectores consideran que el contenido es demasiado simplista y poco profundo para el precio que tiene.
Ventajas:Escrito por terapeutas experimentados, ofrece una buena visión general de las causas médicas, es informativo para pacientes y legos, incluye consejos prácticos y autocomprobaciones.
Desventajas:El contenido es superficial y no va más allá de la información básica, carece de profundidad para el precio, consejos a menudo repetitivos para consultar a un terapeuta.
(basado en 3 opiniones de lectores)
Cada vez más personas padecen enfermedades aparentemente leves y difíciles de curar, y muchas se sienten estresadas y cansadas.
A bastantes se les diagnostica depresión y toman antidepresivos, pero éstos sirven de poco o nada. Una posible causa de estas dolencias puede ser la insuficiencia suprarrenal.
La clave para curar esta enfermedad es analizar los propios factores estresantes y cambiarlos. Este libro pretende ayudar a los afectados explicando esta enfermedad en un lenguaje comprensible incluso para los profanos, además de ofrecer consejos sobre cómo localizar el estrés en su propia vida y encontrar formas de minimizarlo.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)