¡Stop Osteoartritis Now! Cómo frenar la enfermedad de los Baby Boomers

Opiniones de los lectores

En general, el libro se considera útil e informativo para quienes buscan aliviar el dolor de la artritis, y algunos usuarios afirman haber obtenido importantes beneficios de sus sugerencias. Sin embargo, hay opiniones encontradas en cuanto a la cantidad de información nueva que aporta.

Informativo y bien escrito, útil para reducir el dolor de la artritis, sugerencias eficaces para el ejercicio, en particular para las personas con movilidad limitada.

Algunos lectores consideran que la información es limitada y no muy diferente de la disponible en Internet.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Stop Osteoarthritis Now!: Halting the Baby Boomers' Disease

Contenido del libro:

Muchas personas de entre 30 y 40 años empiezan a desarrollar, sin saberlo, los primeros síntomas de la artrosis, que puede convertirse en una enfermedad debilitante.

Esta guía proporciona información para evaluar el propio riesgo de desarrollar artrosis, explica cómo prevenir su aparición y ofrece pautas sólidas para atenuar sus efectos. Se incluyen anécdotas de la vida real y una sección de preguntas y respuestas.