Stiff Guy Yoga - Recupera tu yo veinteañero en 30 días

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por su accesibilidad y la claridad de sus ilustraciones, que hacen el yoga accesible a los principiantes, especialmente a los que se sienten rígidos. Sin embargo, algunos críticos le reprochan que carece de contenido original y que se centra más en el marketing que en ofrecer consejos útiles adaptados a los hombres.

⬤ Fácil de seguir
⬤ ilustraciones claras y útiles
⬤ hace que el yoga sea accesible y divertido
⬤ mejora notable de la flexibilidad y la postura tras empezar el programa.

⬤ Contiene posturas estándar que se pueden encontrar en cualquier vídeo de yoga
⬤ se percibe como excesivamente comercializado
⬤ carece de orientación específica para los desafíos masculinos comunes en el yoga
⬤ algunas reseñas parecen sospechosamente similares, lo que plantea dudas sobre la autenticidad de la reseña.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Stiff Guy Yoga - Regain Your Twentysomething Self in 30 Days

Contenido del libro:

¿No puedes ponerte los calcetines sin sentarte? Caderas, isquiotibiales, flexores de la cadera, espalda y hombros tensos...

¿te suena? Entonces, ¡este es su libro! Para los hombres que quieren mejorar su flexibilidad, reiniciar sus niveles de energía, disminuir el estrés y, lo más importante, recuperar su energía y entusiasmo por la vida, Stiff Guy Yoga está aquí para ayudar.