Starship Therapise: el uso terapéutico de la fanficción para reescribir su vida

Opiniones de los lectores

El libro «Starship Therapise» ofrece una mezcla única de fandom y prácticas terapéuticas, utilizando la fanfiction como herramienta para la sanación personal y la autorreflexión. Ha recibido elogios por su enfoque innovador, su atractivo estilo de escritura y su capacidad para hacer accesibles conceptos difíciles a través de la cultura popular. Sin embargo, ha recibido críticas por sus connotaciones políticas y la percepción de un sesgo en contra de ciertos grupos demográficos, en particular los hombres blancos, que algunos lectores encontraron molesto o desagradable.

⬤ Mezcla innovadora de fandom y técnicas terapéuticas, que hace que los conceptos de salud mental sean cercanos y atractivos.
⬤ Contiene herramientas y ejercicios prácticos, como yoga y ejercicios de autorreflexión, que fomentan el crecimiento personal.
⬤ Cada capítulo presenta estudios de casos y ejemplos de fanfiction que ayudan a ilustrar los conceptos terapéuticos.
⬤ El humor y un tono cercano lo convierten en una lectura amena.
⬤ Apela a una amplia audiencia con referencias de varios fandoms e iconos culturales.

⬤ Las connotaciones políticas y la política de identidad pueden alienar a algunos lectores, con quejas de parcialidad contra los hombres blancos.
⬤ Algunos argumentan que las opiniones personales de los autores desvirtúan el enfoque terapéutico del libro.
⬤ Críticas a los argumentos esgrimidos sobre las prácticas terapéuticas tradicionales y la eficacia de ciertos métodos.
⬤ Algunos lectores consideran preocupante la falta de atención a la psicología basada en la evidencia.

(basado en 30 opiniones de lectores)

Título original:

Starship Therapise: Using Therapeutic Fanfiction to Rewrite Your Life

Contenido del libro:

Aprovechar el poder del fandom -desde Juego de Tronos hasta La Leyenda de Zelda- para vencer la ansiedad, curarse de la depresión y recuperar el equilibrio en la salud mental y emocional.

Las mitologías modernas están por todas partes, desde los Vengadores del Universo Cinematográfico Marvel hasta The Wicked + The Divine. Donde antes la cultura friki era un nicho y estaba oculta, los personajes y las historias del fandom han irrumpido en nuestros cines, librerías y consolas. Nos ayudan a dar sentido a nuestra vida cotidiana y también a curarnos. Larisa A. Garski y Justine Mastin, psicoterapeutas y presentadoras del popular podcast Starship Therapise, ofrecen una guía de autoayuda en la galaxia de la salud mental para aquellos que han quedado fuera de los espacios terapéuticos más tradicionales: frikis, empollones, jugadores, cosplayers, introvertidos y todos los demás.

Starship Therapise explora cómo las narrativas y el juego influyen en nuestras vidas, invitando a los lectores a adoptar un autocuidado radical con Maeve y Dolores de Westworld, explorar la ansiedad con Miyazaki y aprovechar la terapia narrativa con Arya Stark. Abarcando fandoms como Star Wars, The Expanse, The Legend of Zelda u Outer Wilds, los lectores explorarán la salud mental y el bienestar emocional sin conformarse con las construcciones sociales dominantes.

Reflexiones sobre cómics como Uncanny X-Men, Black Panther, Akira, Bitch Planet y The Wicked + The Divine ofrecen vías de crecimiento y autodescubrimiento junto a exploraciones de los triunfos y pruebas de héroes, heroínas y personajes queridos de Sobrenatural, Cumbres Borrascosas, El Señor de los Anillos, la trilogía de La Tierra Rota, Mass Effect, Fortnite, Minecraft, Buffy Cazavampiros y Star Trek. Cada capítulo se cierra con una meditación de atención plena o un ejercicio de yoga para inspirar la reflexión, el crecimiento y la conexión mente-cuerpo-fandom.