Sprout Right Family Food: Buena nutrición y más de 130 recetas sencillas para el bebé, el niño pequeño y toda la familia: Un libro de cocina

Opiniones de los lectores

El libro es una mezcla de contenidos educativos sobre nutrición y recetas para toda la familia, y ha recibido elogios por sus deliciosas comidas y sus capítulos informativos. Sin embargo, algunos usuarios se sienten engañados por su enfoque en la teoría nutricional más que en ideas prácticas para el almuerzo de los niños.

⬤ Educativo e informativo sobre la alimentación de los niños desde el nacimiento hasta la edad adulta
⬤ contiene recetas deliciosas y fáciles de preparar
⬤ bien organizado y visualmente atractivo
⬤ adecuado para diversas edades y necesidades dietéticas
⬤ influye positivamente en las opciones nutricionales de las familias.

⬤ Algunos lectores esperaban más ideas prácticas específicas para los almuerzos de los niños
⬤ percibido más como un libro de texto que como un libro de cocina, lo que provocó insatisfacción
⬤ problemas con el estado de los ejemplares usados, incluido el excesivo resaltado.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Sprout Right Family Food: Good Nutrition and Over 130 Simple Recipes for Baby, Toddler, and the Whole Family: A Cookbook

Contenido del libro:

GANADOR DE PLATA de los premios Taste Canada Awards 2020 en libros de cocina sobre salud y dietas especiales.

Todo lo que hay que saber para que tu familia tenga un comienzo nutritivo, desde el nacimiento hasta la edad escolar y más allá.

Tanto si tu hijo está empezando a comer con los dedos a medida que se acerca su primer cumpleaños, como si estás enviando a tu hija a su primer entrenamiento de fútbol, dar a tu familia los alimentos que necesitan para llevar una vida sana y llena de energía no tiene por qué ser una fuente de estrés. En Sprout Right Family Food, la nutricionista titulada Lianne Phillipson explica claramente los sencillos pasos nutricionales que puedes dar para maximizar la salud de tu bebé, de tu hijo pequeño y de toda la familia. Aprenda todo lo que hay que saber para que su bebé empiece a comer sólidos con facilidad y confianza, sobre cómo afrontar los problemas de alergias y reacciones alimentarias a medida que su pequeño avanza hacia la comida familiar en la primera infancia, y sobre la importancia -para todos- de comer un arco iris de frutas y verduras todos los días.

Sprout Right Family Food está repleto de información nutricional esencial y más de 130 deliciosas recetas que van desde purés suaves y con trocitos para bebés hasta comidas energéticas para niños pequeños, como la pizza vegetariana al pesto y las barritas de granola Go Faster, pasando por recetas familiares saludables y atemporales, como el risotto de calabaza y ajo al horno y la sopa de maíz, coco y jengibre. Phillipson cree que la buena alimentación y la buena salud van de la mano, y que aprender a tomar las mejores decisiones alimentarias hoy garantizará la salud a largo plazo a medida que crezcan todos los miembros de la familia.