Sprinting Through Setbacks: Guía olímpica para superar las dudas sobre uno mismo y el síndrome del impostor

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Título original:

Sprinting Through Setbacks: An Olympian's Guide to Overcoming Self-Doubt and Imposter Syndrome

Contenido del libro:

Ser hija de dos atletas olímpicos parece un sueño. Pero conlleva muchas presiones y obstáculos. Y para Micha Powell, eso forma parte de la vida. Micha es una velocista olímpica canadiense de categoría mundial especializada en los 400 metros. Fue medalla de oro en los Juegos de la Commonwealth de 2022. El atletismo forma parte de su ADN.

Sprinting Through Setbacks: Guía de una atleta olímpica para superar las dudas sobre sí misma y el síndrome del impostor repasa las carreras más importantes de la carrera de Micha hasta la fecha y las lecciones aprendidas en cada una de ellas.

Hay mucho que aprender, ya seas corredor, estudiante o empleado de oficina, desde cómo encontrar el equilibrio, cómo hacer tuyo tu estilo personal, cómo combatir el síndrome del impostor, cómo ser el centro de atención y cómo encontrar el valor para adoptar una mentalidad olímpica.

Cada capítulo incluye un cuaderno de ejercicios para que los lectores puedan acompañar a Micha en su viaje.

Si persigues un gran sueño, este libro es para ti.