Sports Fit: Salvando las distancias entre la investigación y la práctica

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por su enfoque perspicaz y basado en la evidencia del rendimiento deportivo, lo que lo hace accesible para todos los niveles de atletas y entrenadores, incluidos los principiantes. Simplifica contenidos complejos y ofrece directrices prácticas, lo que lo convierte en un excelente recurso para la fuerza y el acondicionamiento.

Enfoque perspicaz y basado en la evidencia, fácil de digerir y comprender, información procesable, marcos de progresión bien pensados, directrices prácticas, apto para principiantes con explicaciones sencillas y elementos visuales de apoyo.

En las reseñas no se mencionan desventajas significativas.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Sports Fit: Bridging the Gap Between Research and Practice

Contenido del libro:

Descripción del producto.

Combinando las últimas investigaciones con protocolos de entrenamiento probados, Sports Fit proporciona la forma más eficaz de mejorar el rendimiento y reducir las lesiones entre los atletas.

Sobre el autor.

Kaushik Talukdar ha trabajado con atletas jóvenes y de élite en numerosos deportes en Nueva Zelanda, incluida la preparación para competiciones internacionales (juegos de la Commonwealth, copa del mundo de cricket sub-19, hockey, fútbol y campeonatos del mundo de ciclismo, por nombrar algunos) desde 2006. Como entrenador acreditado (nivel 2 de la asociación australiana de fuerza y acondicionamiento), Kaushik dirige el programa de fuerza y acondicionamiento de uno de los colegios privados más influyentes de Nueva Zelanda. También es profesor e investigador en la Universidad AUT (actualmente trabaja en su doctorado - Desarrollo del deportista y clima motivacional). Kaushik ha publicado dos artículos en revistas especializadas.