Spiritually Fly: Sabiduría, meditaciones y yoga para elevar tu alma

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Spiritually Fly» destacan su contenido inspirador, su narrativa personal y su orientación sobre yoga y espiritualidad. Muchos lectores aprecian la prosa bellamente escrita y las perspicaces enseñanzas de la autora, que resuenan con sus propias experiencias. El libro incluye ejercicios prácticos y anima a los lectores a comprometerse plenamente con el material. Sin embargo, algunas críticas mencionan la dificultad potencial para los principiantes en yoga debido a la compleja terminología y a la naturaleza envolvente del libro. Además, hubo una queja sobre un ejemplar dañado que recibió un lector.

⬤ Inspirador y bellamente escrito
⬤ orientación práctica sobre yoga y espiritualidad
⬤ resuena personalmente con los lectores
⬤ atractivas historias personales
⬤ incluye ejercicios y diarios
⬤ empodera a las mujeres
⬤ atractivos efectos visuales.

⬤ Puede resultar difícil para los principiantes debido a la compleja terminología
⬤ requiere un compromiso activo para sacar el máximo provecho
⬤ hubo una queja sobre una copia dañada a la llegada.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Spiritually Fly: Wisdom, Meditations, and Yoga to Elevate Your Soul

Contenido del libro:

De la profesora de yoga de nueva generación Faith Hunter llega una guía del mundo real para sentirse más digno, vibrante y vivo.

"Naciste con la plenitud de tu vida más épica dentro de ti. Conocer tu verdadero valor. Sentirte vibrante con cada respiración y mágicamente vivo mientras navegas por lo inesperado. Cuando quitas las capas de equipaje emocional y viejos bucles subconscientes que te mantienen pequeño, eres capaz de entrar en la brillantez de lo que eres en tu alma, y eso te convierte en Spiritually Fly (TM). "Faith Hunter.

La profesora mundial de yoga y meditación Faith Hunter es conocida por su capacidad para ayudar a los demás a recordar su valor inherente y a vivir con más alma y alegría. Aquí, Faith comparte los siete principios en los que se basa su filosofía de vida: los "Sutras del Vuelo Espiritual", que nos inspiran a abrazar nuestro flujo único, dentro y fuera de la esterilla.

Los Spiritually Fly Sutras son principios dinámicos y sagrados basados en el movimiento, la respiración, el sonido y la autorreflexión. Cuando se practican juntos, enseña Faith, "tienen la capacidad de inspirar y encender una revolución interior".

A lo largo de Spiritually Fly, Faith comparte las historias que la llevaron a cada sutra con cruda vulnerabilidad. Siendo una joven negra del sur cuyo hermano se estaba muriendo de sida contraído por una transfusión de sangre, a menudo luchaba por confiar en el espíritu y en Dios. Su propio viaje espiritual aporta una vibración fresca y fundamentada a sus enseñanzas, ya que combina a la perfección la sabiduría clásica del yoga con la vida moderna.

Para ayudarte a integrar cada sutra en tu vida, Faith proporciona una gran cantidad de "SoulPrints": ejercicios y reflexiones que incluyen asanas y kriyas de yoga, sugerencias para escribir en un diario, pranayama, exploraciones de los chakras y prácticas para cada una de las "tres M": mantra, mudra y meditación.

Para cualquiera que esté preparado para vivir su vida más épica, Vuela Espiritualmente ofrece una guía radical para cambiar patrones poco saludables, recargar tu alma y volar.