Spiral Bound - Anatomía Integrada para Yoga

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Título original:

Spiral Bound - Integrated Anatomy for Yoga

Contenido del libro:

Spiral Bound explora el potencial del yoga como modalidad curativa examinando la estructura anatómica del cuerpo tal y como ha evolucionado embrionariamente.

Con un enfoque ligero, Karen entreteje los hilos del desarrollo para ver cómo surgen nuestras limitaciones morfológicas en los primeros momentos de la vida y cómo esta rotación sienta las bases espirales para la cinemática rotacional que abarca todos los tejidos. Este libro se propone vincular la teoría con la práctica, todo ello a un nivel conversacional profusamente ilustrado con fotografías y dibujos a todo color que dan vida a la biomoción para practicantes y profesores de yoga.

Este libro es para cualquiera que busque simplificar la pedagogía de la lista de partes de la anatomía clásica con la investigación contemporánea en la literatura de la fascia para un enfoque integrado especialmente adecuado para el yoga postural.