Soy un pez de colores pacífico

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por sus bellas ilustraciones y su poderoso mensaje sobre la atención plena y la respiración profunda, lo que lo convierte en una gran herramienta para enseñar regulación emocional tanto a niños como a adultos. Aunque muchas reseñas alaban su eficacia y su enfoque divertido, algunos críticos consideran que el contenido está demasiado simplificado.

Bonitas ilustraciones, mensaje eficaz sobre mindfulness y regulación emocional, atractivo tanto para niños como para adultos, divertido e interactivo, ideal para crear vínculos y para uso educativo, promueve técnicas de respiración imaginativas.

Algunos críticos opinan que el contenido es demasiado simplista, y unos pocos mencionan que se centra principalmente en ejercicios de respiración conocidos del yoga, lo que puede no satisfacer todas las expectativas.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

I Am a Peaceful Goldfish

Contenido del libro:

Para los fans de Yo soy la paz, de Susan Verde, y El libro tranquilo, de Deborah Underwood, esta tierna historia introduce a los niños de 2 a 6 años en la atención plena y la conciencia de la respiración.

Soy un pez de colores pacífico enseña a niños y familias técnicas de respiración lúdicas que podemos utilizar para superar la ansiedad y sentirnos tranquilos y enraizados.

Cuando nos invaden las emociones, nuestra respiración -y un poco de imaginación- pueden devolvernos a un lugar tranquilo. En esta sencilla historia, dos niños aprenden a calmar sus sentimientos con técnicas de respiración imaginativas, haciéndose pasar por elefantes, flores e incluso dragones. Este encantador libro enseña incluso a los lectores más jóvenes formas divertidas de prestar atención, aliviar la ansiedad y recuperar el control sobre sus cuerpos y acciones, una habilidad esencial y fácil de aprender.