Soy un pequeño yogui

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Título original:

I'm a Little Yogi

Contenido del libro:

La fuerza y la flexibilidad van de la mano... tanto dentro como fuera de nuestras esterillas.

Padres, el yoga es una práctica, no algo perfecto. Haz que sea divertido para tus hijos. No los ajusten demasiado, déjenlos jugar y practicar aprendiendo a estar en el momento.

En el yoga para niños, el énfasis está en la diversión y la curiosidad.

Se trata de encontrar la libertad en el movimiento, de resolver las cosas. A veces, eso no es algo vocal.

Sugiero leerles en el estilo clásico de la rima "Soy una pequeña tetera". Te animo a que juegues y dejes de lado las expectativas. Nuestros hijos, sí, son nuestros, pero no son nosotros.

Espero que este libro os dé a ti y a tus hijos espacio para respirar, sonreír y moveros juntos. Ir con la corriente de la vida, en lugar de contra ella. DISFRUTA