Soy más que mi cuerpo: el viaje neutral del cuerpo

Opiniones de los lectores

El libro «Soy más que mi cuerpo», de Bethany C. Meyers, se centra en el concepto de neutralidad corporal y anima a los lectores a desarrollar una relación más amable con su cuerpo y a comprender que la autoestima no está vinculada únicamente a la imagen corporal. Numerosos críticos elogiaron el libro por su voz de apoyo, sus anécdotas personales y sus consejos prácticos, que lo convierten en un recurso útil para quienes se enfrentan a problemas de imagen corporal. Sin embargo, algunos lectores opinan que el libro podría ser más breve y señalan temas delicados relacionados con la pérdida del embarazo.

⬤ Proporciona una perspectiva accesible y de apoyo sobre la neutralidad corporal.
⬤ Ofrece consejos prácticos.
⬤ Comparte experiencias personales y diversas que resuenan con los lectores.
⬤ Fomenta una relación más sana con el propio cuerpo y la autoestima.
⬤ A muchos lectores les hizo reflexionar y les transformó.

⬤ Algunos lectores opinaron que el libro podría ser más corto.
⬤ Contiene contenido sensible relacionado con el embarazo y el aborto espontáneo que puede requerir advertencias.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

I Am More Than My Body: The Body Neutral Journey

Contenido del libro:

De la fundadora y directora ejecutiva del proyecto be.come nos llega una inspiradora introducción a la neutralidad corporal -el concepto de alejarse del odio a uno mismo sin la presión de tener que amar el cuerpo- y cómo pensar de este modo puede conducir a la alegría, la paz y la plenitud.

Bethany C. Meyers tiene una breve definición de la neutralidad corporal que dice algo así: algunos días amamos nuestro cuerpo, otros lo odiamos, pero todos los días respetamos nuestro cuerpo. No importa cómo nos sintamos en un día determinado con respecto a nuestro cuerpo -ya sea que nuestro péndulo oscile hacia la vergüenza profunda o hacia la positividad extrema- la postura de neutralidad corporal consiste en reconocer los sentimientos que tenemos, cuestionar por qué esos sentimientos pueden haber aparecido para nosotros en primer lugar, y luego volver a conectar con nuestra autoestima.

En Soy más que mi cuerpo, Meyers nos guía a través del concepto de neutralidad corporal, que nos cambia la vida, desde la influencia de la sociedad en la percepción que tenemos de nuestro propio cuerpo, pasando por el movimiento gozoso,hasta examinar la conexión con la idea más amplia de neutralidad de género, y cómo ampliar la conversación más allá de la comunidad queer (de la que Meyers forma parte) puede beneficiarnos a todos. La propia exploración de Meyers, enriquecida con entrevistas a expertos y activistas en la materia, te ayudará a reclamar la idea de "neutro" y a demostrar que eres más que tu cuerpo, y que puedes seguir cuidándolo sin que sea él quien dicte tu valía.

El objetivo de Soy más que mi cuerpo no es acabar como una persona nueva. Se trata de dar pasos: pasos de bebé, primeros pasos, grandes pasos, pasos tambaleantes, pasos corriendo... cualquier tipo de paso que te haga avanzar.