Sostener el espritu: Autocuidado para la justicia social

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un enfoque transformador del autocuidado a través de una lente interseccional, especialmente dirigido a activistas por la justicia social. Proporciona consejos prácticos y sugerencias para la reflexión, y hace hincapié en la conexión con la naturaleza y las tradiciones personales, promoviendo una comprensión más profunda del autocuidado más allá de las prácticas superficiales. Aunque muchos lectores lo encontraron revelador y sanador, algunos se sintieron decepcionados por su organización y profundidad.

⬤ Perspectivas transformadoras sobre el autocuidado
⬤ perspectiva interseccional
⬤ preguntas prácticas para reflexionar
⬤ conexión con la naturaleza y las tradiciones personales
⬤ resonante para activistas por la justicia social y un público más amplio
⬤ bellamente escrito
⬤ apoya el sustento emocional y espiritual.

⬤ Algunos encontraron confusa la organización
⬤ no todos los lectores consideraron que proporcionara una profundidad sustancial en ciertas áreas
⬤ unos pocos buscaban un contenido más concreto y procesable.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

Sustaining Spirit: Self-Care for Social Justice

Contenido del libro:

«lectura obligada» - Adela Nieves, médico de salud tradicional, taíno (pueblos indígenas del Caribe).

Cuidar - Voluntariado - Siempre demasiado trabajo por hacer - Burnout.

¿Te suena familiar? El agotamiento es un círculo vicioso.

Naomi Ortiz pasó por este ciclo muchas veces antes de darse cuenta:

Esto no funciona.

«Sostener el Espíritu» muestra cómo rompió el ciclo del agotamiento y trajo equilibrio a su vida.

«Sustaining Spirit nos lleva por un viaje poético y lleno de capas»- Lisa Hoffman, Activista Internacional de Derechos Humanos.

Naomi nos ofrece una guía para el autocuidado, compartiendo su viaje y las estrategias que ha aprendido entrevistando a más de 30 activistas por la justicia social.

Melanie Morrison, Aliados para el cambio.

He aquí una muestra de este extraordinario libro:

«Vivimos en un mundo en el que una furiosa tormenta se arremolina en torno a nuestros cuerpos todo el tiempo. El viento sopla tan fuerte que no podemos recuperar el aliento.

No te dejes arrastrar por esta furiosa tormenta.

Te necesitamos.Tienes tantos dones que dar.

Y d nde est tu ombligo? ¿Dónde estás arraigado?

¿Cómo se echan raíces en medio de esta tormenta, te preguntarás?

Cultivar nuestras raíces es un acto de fe. Debemos confiar en nosotros mismos para saber dónde se extienden nuestras raíces y a qué profundidad crecen.

Al saber dónde crecen nuestras raíces, al cuidar cómo y dónde se extienden, nos comprometemos con nosotros mismos a que podemos sobrevivir aquí.

El autocuidado es una práctica de retorno. De recordar. De darse cuenta.

Sé amable. Cuando se vive de una manera en la que existen muchas verdades a la vez, es fácil sentirse abrumado por las posibilidades y la complejidad. Acepta todo lo que eres porque este es el lugar donde empiezas, la verdad esencial de tu naturaleza.

Eres precioso, y depende de ti llevar esta preciosidad centrada en tu corazón.

Yo llevo el mío con ternura, envuelto en un viejo trozo de tela que mi abuela bordó con el sol y las estrellas.

A veces, recordar que soy preciosa requiere todo el valor que tengo.

A veces, a ti también te hará falta todo el valor que tengas».

«los activistas de todos los movimientos pueden fortalecerse con Sustaining Spirit»- Alice Wong, Fundadora, Disability Visibility Project(TM)

Vaya. Palabras poderosas. Levantan el ánimo. Una luz en tiempos difíciles.

Sustaining Spirit incluye la sabiduría de más de 30 líderes que representan a diferentes comunidades, entre ellos:

Adrienne maree brown (autora de Estrategia emergente)

Erin Blanding (Movimiento WE)

Cristy Chung (Move to End Violence)

Debra Erenberg (Amnistía Internacional)

Adam Maltby (trabajador social)

Adi Afek (activista por la justicia reproductiva)

Emma Fialka-Feldman (educadora para la inclusión)

Hillary Jorgensen (Coalición Progresista de Colorado)

Janice Felka, (autora, What Matters: Reflections on Disability, Community and Love)

Jennifer Thomas (Instituto para el Liderazgo Educativo)

Kellie Haigh (MSW, activista de la discapacidad)

Kim Borowicz (Independent Living Research Utilization)

Lisa Hoffman (activista internacional de derechos humanos)

Melinda Haus (Justice Moves),.

Micah Fialka-Feldman (A través de la misma puerta)

Rachel Scoggins (artista, educadora)

Rahnee Patrick (ADAPT y Access Living, Chicago)

Rich Feldman (Centro James y Grace Lee Boggs)

Sarah Triano (activista por los derechos de las personas con discapacidad)

«Una guía para activistas y líderes de los movimientos por la justicia social» - Erin Blanding, WE.org.