Sopa de pollo para el alma: Dedícame tiempo: 101 historias sobre autocuidado y equilibrio

Opiniones de los lectores

El libro «Sopa de pollo para el alma: Dedícame tiempo» ha recibido una acogida abrumadoramente positiva, y los lectores han apreciado sus relatos y valiosos recordatorios sobre el autocuidado y el bienestar personal. Muchos lo consideran una lectura inspiradora, perfecta tanto para reflexionar como para regalar. Sin embargo, algunos lectores expresaron su decepción por el alejamiento de los contenidos más espirituales que caracterizaban las ediciones anteriores de la serie.

A los lectores les encantan las historias y los recordatorios de autocuidado, el libro se considera inspirador, muchos lo encuentran ameno y excelente para regalar, y ofrece perlas de sabiduría que resuenan con las experiencias personales.

Algunos lectores opinan que el libro carece de la profundidad y riqueza espirituales de ediciones anteriores de la serie Sopa de pollo, y lo describen como anémico en contenido para la edificación de la fe.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Chicken Soup for the Soul: Making Me Time: 101 Stories about Self-Care and Balance

Contenido del libro:

El "tiempo para mí" es la cura para lo que te aflige. Sabes que lo necesitas. A continuación te explicamos cómo cuidarte para ser la mejor versión de ti mismo.

¿Alguna vez has dicho que te cuidarás después de terminar tu lista de tareas pendientes? Las historias personales y reveladoras de este libro te convencerán para que te pongas a ti mismo en el primer lugar de esa lista. El cuidado de uno mismo y el equilibrio vital es lo que más descuidamos.

Estas 101 historias reales de personas que dieron un giro a sus vidas te mostrarán cómo cuidar tu salud física y mental. Te inspirarán personas que han recuperado el control de sus vidas y se han reservado ese importantísimo "tiempo para sí", ya sea haciendo ejercicio, leyendo, meditando, viendo a sus amigos o en comunión con la naturaleza.

Lo que tu psique necesite es tu forma de "tiempo para ti", y eso es algo que te mereces. Hay muchos enfoques y seguro que al menos uno de ellos te funciona. En estas páginas leerás sobre hombres y mujeres que:

⬤ Incluyeron una hora para sí mismos en su lista de tareas diarias.

⬤ Practicaron deportes, aficiones o trabajos voluntarios aplazados durante mucho tiempo.

⬤ Se descubrieron a sí mismos viajando, poniéndose en forma o desarrollando nuevas profesiones.

⬤ Aprendieron a pedir ayuda en lugar de hacerlo todo.

⬤ Empezaron a tratarse a sí mismos tan bien como tratarían a un invitado.

⬤ Dejaron de ver a las personas que no les hacían felices.

⬤ Redescubrieron los beneficios de hacer ejercicio y estar en la naturaleza.

⬤ Crearon sus propios espacios personales en casa o al aire libre.

⬤ Desordenaron sus calendarios o sus casas y se sintieron liberados.