Sonríe. Sonríe. Escucha: Los 3 Actos Mindful para Líderes

Opiniones de los lectores

El libro «Sonríe, respira, escucha», de Steve Gladis, ofrece estrategias prácticas y respaldadas por la investigación para mejorar el liderazgo a través de la atención plena. Hace hincapié en técnicas sencillas y prácticas que pueden integrarse fácilmente en la vida diaria, por lo que es adecuado para personas ocupadas, incluidos líderes de diversos campos. Los críticos aprecian su formato conciso, que lo convierte en una lectura rápida pero impactante.

⬤ Técnicas sencillas y memorables para mejorar el liderazgo y la atención plena.
⬤ Se basa en la investigación científica, proporcionando una sólida base teórica.
⬤ Fácil de leer y comprender, lo que lo hace accesible para todos los niveles de liderazgo.
⬤ Ofrece ejercicios prácticos que pueden integrarse en la vida diaria.
⬤ Bueno para el desarrollo personal y el compromiso del equipo.
⬤ Puede servir como valioso recurso para coaching y debates sobre liderazgo.

⬤ Algunos lectores pueden preferir una cobertura más profunda de los temas.
⬤ La brevedad puede no satisfacer a quienes buscan un análisis extenso o detallado.
⬤ Ciertos conceptos pueden parecer básicos a los líderes más experimentados.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

Smile. Breathe. Listen.: The 3 Mindful Acts for Leaders

Contenido del libro:

Sonríe.

Respira. Escucha: Los 3 actos mindful para líderes Este libro está dirigido a líderes de cualquier nivel de la organización, que se preocupan por ser los mejores líderes que pueden ser.

Escrito para ser leído en una sola sesión de una hora, este libro de lectura rápida se centra en la ciencia en torno a 3 actos conscientes -sonreír, respirar y escuchar- que hacen que los líderes estén más presentes, conscientes y reflexivos. Basándose en la ciencia asociada a estos sencillos pero poderosos actos, este libro explica cómo ejecutar cada uno de ellos. De hecho, existen formas específicas para que los líderes sonrían, respiren y escuchen.

Escrito en un lenguaje claro y sencillo, la investigación se complementa con un estudio de caso que demuestra el impacto de estos tres actos de atención plena. Este libro es una lectura rápida tanto para los líderes noveles como para los experimentados que quieran añadir 3 poderosas herramientas a su caja de herramientas de liderazgo.