Sólo se muere una vez: cómo llegar al final sin remordimientos

Opiniones de los lectores

Sólo se muere una vez de Jodi Wellman es una exploración humorística y perspicaz de la vida intencionada, que anima a los lectores a aprovechar al máximo su tiempo limitado en la Tierra. El libro combina anécdotas personales, consejos prácticos e investigaciones de psicología positiva, lo que lo hace atractivo y cercano. Incluye ejercicios de autorreflexión que promueven un enfoque proactivo de la vida. Aunque muchos lectores lo encontraron transformador y motivador, algunos lo consideraron menos una lectura ligera y más un proyecto que requiere un compromiso activo.

Estilo de escritura atractivo y humorístico, consejos prácticos y prácticos, ideas profundas para vivir intencionadamente, ejercicios accesibles para la autorreflexión, narración sincera y una perspectiva refrescante sobre la muerte y la vida.

⬤ No apto para lectores que busquen una lectura ligera y sin interrupciones
⬤ algunos pueden encontrarlo demasiado como un proyecto de superación personal en lugar de una lectura directa
⬤ algunos lectores mencionaron que no era su estilo personal.

(basado en 45 opiniones de lectores)

Título original:

You Only Die Once: How to Make It to the End with No Regrets

Contenido del libro:

Una llamada de atención para empezar a vivir con sentido a la luz de cuántos lunes te quedan, de la veterana coach, experta en psicología positiva e instructora del Programa de Resiliencia de Pennsylvania, Jodi Wellman.

¿Cuántos lunes te quedan?

¿Esa pregunta le hace entrar en una espiral de pánico, o está convencido de que, a diferencia de todos los demás en la historia de la vida en la Tierra, de alguna manera evitará el trágico final y vivirá para contarlo? Estadísticamente, tenemos unos 4.000 lunes a lo largo de nuestra vida, así que si estás en la mitad de tu vida, puede que te queden unos 2.000 lunes. La buena noticia es que eres tú quien decide cómo pasar esos días: en un trabajo que odias o creando una carrera que amas; haciendo scroll sin sentido durante horas al día o dedicándote a las aficiones y los viajes que te entusiasman; temiendo el final o viviendo una vida plena que te permita saludar a la Parca con una sonrisa.

Construido en torno a los principios de la psicología positiva, Sólo se muere una vez es la sacudida que le devolverá a la vida, sin necesidad de una experiencia cercana a la muerte. Lleno de consejos prácticos y contenido respaldado por la investigación, este libro motivará a los lectores a tomar medidas en la vida que quieren vivir, actuando como un desfibrilador para el alma. Acompañado de las encantadoras ilustraciones de la autora Jodi Wellman, este libro no te sermonea sobre comer más col rizada ni insiste en que el único camino a seguir es dejar tu trabajo y mudarte a la Provenza (aunque tampoco te sugiere que hagas eso. Esto último, claro. Nunca le pediríamos a nadie que comiera más col rizada. ). En cambio, es una guía de la vida real para hacer pequeños cambios que despierten la pasión y la curiosidad por la vida. Repleto de historias inspiradoras, ejercicios, cuestionarios, citas y un plan paso a paso para despertar la versión más viva de ti mismo, Sólo se muere una vez es la dosis saludable de mortalidad que necesitas para empezar a vivir con urgencia y sentido.