Opiniones de los lectores
Resumen:Sunshine and Vitamin D», de Frank Murray, es una guía exhaustiva que profundiza en la importancia de la vitamina D para prevenir diversas enfermedades y hacer frente a la pandemia mundial de carencia de vitamina D. El libro subraya la importancia de la vitamina D para una salud óptima, sugiere niveles de ingesta diaria más elevados que los aconsejados habitualmente y respalda sus afirmaciones con datos de investigación sustanciales. A pesar de pequeños problemas de lectura y de la falta de consejos prácticos de aplicación, es muy recomendable para cualquier persona interesada en los beneficios de la vitamina D para la salud.
Ventajas:⬤ Cobertura exhaustiva de la investigación sobre la vitamina D, respaldada por numerosos datos y estadísticas
⬤ importante debate sobre la prevención de enfermedades graves
⬤ fomenta la concienciación sobre la carencia de vitamina D
⬤ ofrece opiniones de expertos
⬤ presenta una gran cantidad de información fundamental para la salud.
⬤ Algunas partes son difíciles de leer debido a la jerga médica
⬤ carece de sugerencias concretas para la acción
⬤ puede que no aclare las confusas opiniones divergentes sobre la vitamina D
⬤ podría explicarse mejor la conversión de las unidades de medida.
(basado en 1 opiniones de lectores)
Título original:
Sunshine and Vitamin D: A Comprehensive Guide to the Benefits of the sunshine Vitamin""
Contenido del libro:
Este exhaustivo volumen pone de relieve las últimas investigaciones sobre cómo y por qué la tan denostada e incomprendida vitamina D está cobrando por fin todo su sentido, y cómo obtener de ella los mayores beneficios.
La vitamina D mantiene a raya una serie de enfermedades crónicas y potencialmente mortales.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781591202509 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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