Social Media Wellness: Cómo ayudar a los preadolescentes y adolescentes a prosperar en un mundo digital desequilibrado

Opiniones de los lectores

El libro «Social Media Wellness», de Ana Homayoun, es muy recomendable para padres y educadores que tratan con preadolescentes y adolescentes en la era digital. Ofrece una visión completa del impacto de las redes sociales y estrategias prácticas para fomentar hábitos saludables en la red entre los jóvenes. Los lectores aprecian su enfoque equilibrado, centrado en las soluciones más que en los temores, y su contenido exhaustivo y atractivo. Sin embargo, algunos críticos mencionan dificultades a la hora de aplicar las estrategias de forma eficaz con los adolescentes, que pueden resistirse a la orientación de los padres.

⬤ Una visión completa del impacto de las redes sociales en los jóvenes.
⬤ Ofrece estrategias y soluciones prácticas y viables para padres y educadores.
⬤ Atractivo y bien estructurado, lo que facilita su lectura.
⬤ Enfoque realista sin ser alarmista.
⬤ Crea vías para un diálogo abierto entre padres e hijos sobre el uso de la tecnología.

⬤ Algunos padres pueden tener dificultades para poner en práctica las estrategias de forma eficaz, ya que los adolescentes pueden resistirse a la orientación paterna.
⬤ Dirigido principalmente a padres y educadores, con una aplicabilidad limitada a otros miembros de la comunidad.
⬤ Aunque exhaustivo, el libro puede resultar abrumador debido al volumen de información presentada.

(basado en 38 opiniones de lectores)

Título original:

Social Media Wellness: Helping Tweens and Teens Thrive in an Unbalanced Digital World

Contenido del libro:

Soluciones para navegar por un mundo de redes sociales en constante cambio.

Los estudiantes de hoy en día se enfrentan a una paradoja difícil: las herramientas digitales que necesitan para completar su trabajo son a menudo la fuente de sus mayores distracciones. Los estudiantes pueden sentirse abrumados rápidamente al intentar gestionar la confluencia diaria de interacciones en línea con las tareas escolares, las actividades extraescolares y la vida familiar. Escrito por la célebre autora y educadora Ana Homayoun, Social Media Wellness es el primer libro que descifra con éxito el nuevo lenguaje de las redes sociales para padres y educadores y proporciona soluciones pragmáticas para ayudar a los estudiantes a:

⬤ Gestionar las distracciones.

⬤ Centrarse y priorizar.

⬤ Mejorar la gestión del tiempo.

⬤ Organizarse mejor y aumentar la productividad.

⬤ Reducir el estrés y fomentar la empatía.

Con ideas nuevas y una perspectiva orientada a las soluciones, esta guía crucial ayudará a padres, educadores y alumnos a trabajar juntos para promover una socialización saludable, una autorregulación eficaz y una seguridad y bienestar generales.

Ana Homayoun ha escrito el libro que yo anhelaba, una lectura obligada para profesores y padres. Llevo años recomendando el trabajo de Ana, pero Social Media Wellness es su mejor obra hasta la fecha: un recurso exhaustivo, bien documentado y elocuente para padres y profesores que buscan orientación sobre cómo ayudar a los niños a navegar por las traicioneras y siempre cambiantes aguas de las redes sociales y el mundo digital".

--Jessica Lahey, autora superventas del New York Times de El don del fracaso

"Este es el libro que estaba esperando. Ana Homayoun ofrece estrategias concretas para que los padres hablen con sus hijos adolescentes sin utilizar el juicio y el miedo como herramientas. Es una guía que puedes coger en cualquier momento y que tu hijo adolescente también puede leer. Lo recomendaré a todos mis conocidos".

--Rachel Simmons, autora superventas del New York Times de La maldición de la niña buena

Lea sobre Ana Homayoun en las noticias:

NYTimes, La vida secreta de los adolescentes en las redes sociales.

⬤ Pacific Standard, Holier Than Thou IPO: Snapchat and Effective Parenting.

⬤ Parenttoolkit.com, Emojis, Streaks, Stories, and Scores: Lo que los padres deben saber sobre Snapchat.

⬤ Los Angeles Review of Books, Life and Death 2. 0: When Your Grandmother Dies Online.