Sobering: Lecciones aprendidas por las malas sobre beber, pensar y dejar de fumar

Opiniones de los lectores

El libro es un retrato honesto de la adicción y la recuperación, narrado con una mezcla de humor y profunda emoción. Los lectores aprecian la franqueza narrativa de Melissa, que ofrece una visión de la vida de un adicto y del camino hacia la recuperación. Algunos lo encuentran inspirador e informativo, mientras que otros lo critican por su lenguaje y la personalidad de la autora.

El libro ha sido elogiado por su fuerza narrativa, honestidad y profundidad emocional. Los lectores lo consideran inspirador, divertido y cercano, y ofrece una visión útil de la adicción y la recuperación. A muchos les gustó el atractivo estilo de la autora y apreciaron la mezcla de humor y momentos conmovedores.

Algunos lectores consideraron inapropiado el lenguaje de la autora y la criticaron por narcisista. Unas pocas reseñas señalan que el libro puede resultar perturbador y puede no gustar a quienes no se sientan identificados con el tema o la actitud de la autora.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Sobering: Lessons Learnt the Hard Way on Drinking, Thinking and Quitting

Contenido del libro:

'Único, honesto, ingenioso, a veces chocante, necesitas este libro edificante y sorprendente en tu vida'. Steve Bland, Tú, yo y la Gran C

No sé si nací con ella, me contagié o la compré; sólo sé que, en algún momento de mi vida, crucé una línea: Necesitaba una copa para sobrellevar la vida, para calmar los nervios y tranquilizar la cabeza, y empecé a depender del alcohol para cambiar mis sentimientos".

Sobering es la historia de una adolescente insegura convertida en fiestera de Liverpool, maestra de escuela alcohólica y ahora alcohólica recuperada convertida en podcaster galardonada. La historia de Melissa es tan dramática como su singular voz, pero su mensaje es universal: los problemas de salud mental suelen empujar a las personas vulnerables a la adicción y trabajar la salud mental y el desarrollo personal puede ayudar a la recuperación.

Escrito con la ayuda experta de especialistas en rehabilitación y adicción, y con las opiniones de otros alcohólicos y adictos en recuperación, Sobering lo abarca todo, desde la negación, el aislamiento y la vergüenza hasta la obtención de ayuda y la reconstrucción de las relaciones.

Se trata de una historia personal con una misión: ayudar a cualquier persona preocupada por su forma de beber a comprenderse a sí misma y avanzar con sabiduría para tomar la decisión más difícil de todas: mantenerse sobria.

La combinación única de autenticidad, experiencia personal y humor de Melissa supone una visión increíblemente refrescante de la adicción y la recuperación. Un libro muy necesario que ayudará a las personas a encontrar esperanza y a la sociedad a replantearse el abuso de sustancias". Shahroo Izadi, autor de El método de la bondad.