Smoothie Cookbook: Guía sencilla para aprender a incluir y utilizar superalimentos (Los mejores batidos de proteínas, Batidos fáciles para perder peso)

Título original:

Smoothie Cookbook: Simple Guide to Learn How to Include and Use Superfoods (Best Protein Smoothies, Easy to Make Weight Loss Smoothies)

Contenido del libro:

Cuando se tiene una vida ajetreada y una agenda repleta, puede ser todo un reto ingerir suficientes frutas y verduras frescas en la dieta.

Las recetas de batidos te dan todo lo que necesitas para convertir alimentos ricos en nutrientes en comidas rápidas y saciantes. Todas estas recetas de batidos fáciles le ayudarán a perder peso, aumentar su energía, combatir enfermedades y conseguir el brillo saludable que proporciona una dieta limpia y equilibrada.

Al añadir batidos en su dieta, puede ayudarle a: - ¡Tener una piel más clara y brillante para un brillo juvenil - Cabello grueso y sano - Perder peso y mantenerlo - Aumentar los niveles de energía sin necesidad de estimulantes - Fortalecer su sistema inmunológico - Ayudar a la digestión y los movimientos intestinales - Purificar la sangre - Prevenir enfermedades y rejuvenecer su cuerpo! Un poco de planificación y preparación recorrer un largo camino hacia el éxito en la dieta cetogénica. Completa batidos ceto súper saludables, harás de las comidas ceto saludables y caseras una parte habitual de tu rutina con consejos, listas e instrucciones para preparar tus comidas con antelación.