Sleepless in America: ¿Se porta mal su hijo... o no duerme?

Opiniones de los lectores

El libro «Sleepless in America», de Mary Sheedy Kurcinka, ha recibido críticas abrumadoramente positivas de los padres. Aporta nuevas perspectivas sobre el sueño infantil y ofrece consejos prácticos adaptados a los distintos temperamentos de los niños. A muchos lectores les cambió la vida y les ayudó a poner en práctica estrategias que mejoraron notablemente los patrones de sueño de sus hijos. Sin embargo, algunos lectores expresaron desinterés o lo encontraron menos atractivo.

⬤ Ofrece estrategias prácticas y efectivas para mejorar el sueño de los niños
⬤ reconoce las diferencias individuales en las necesidades de sueño
⬤ estilo de escritura atractivo
⬤ proporciona una visión de la importancia del sueño para los niños y las familias
⬤ lleno de anécdotas y consejos de apoyo
⬤ ha tenido un impacto positivo en las rutinas de sueño de muchas familias.

⬤ Algunos lectores perdieron el interés y no terminaron el libro
⬤ otros consideraron que el libro no era una guía práctica
⬤ un crítico deseaba un contenido más específico sobre los adolescentes.

(basado en 41 opiniones de lectores)

Título original:

Sleepless in America: Is Your Child Misbehaving...or Missing Sleep?

Contenido del libro:

Del autor de Cómo educar a su hijo espiritista, el premiado bestseller que ha ayudado a millones de personas, una guía pionera, basada en la investigación, para que los padres ayuden a sus hijos a dormir lo que necesitan.

¿Su hijo se niega a cooperar por las mañanas? ¿Se mete en líos por no escuchar? ¿Su hijo se resiste a dormir y «pierde los nervios» por cuestiones aparentemente insignificantes?

No es el único. Se calcula que el 69% de los bebés, niños y adolescentes estadounidenses no duermen bien. Los estudios han demostrado que el déficit de sueño puede contribuir a la hiperactividad, la distracción, el olvido, los problemas de aprendizaje, las enfermedades, los accidentes y los comportamientos perturbadores. A menudo, lo que realmente necesitan nuestros hijos que se portan mal no son más «consecuencias» ni más medicación, sino más sueño.

Sleepless in America ofrece a los padres cansados y frustrados una mano amiga y un nuevo y excitante enfoque para controlar los comportamientos desafiantes, integrando la investigación sobre el estrés, el sueño y el temperamento con estrategias prácticas. La Dra. Mary ha ayudado a millones de personas con sus eficaces consejos y puntos de vista sobre la crianza de los hijos, y su enfoque en cinco pasos permite a los padres ayudar a sus hijos «cansados y nerviosos» a dormir lo que tanto necesitan.