Sisu cotidiano: Aprovechar la fortaleza finlandesa para una vida más feliz y resistente

Opiniones de los lectores

El libro presenta algunas ideas interesantes, pero da un giro político que puede no gustar a todos los lectores. Ha sido criticado por su falta de edición y coherencia, pero podría resonar entre los interesados en temas sociales. A un lector le pareció un regalo adecuado.

Algunos puntos interesantes sobre la fortaleza mental y las cuestiones sociales. Puede ser un regalo bien pensado para ciertos lectores.

Al libro le falta claridad y necesita una mejor edición; se desvía hacia temas políticos que pueden alejar a algunos lectores. También resulta repetitivo en comparación con la obra anterior del autor.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Everyday Sisu: Tapping Into Finnish Fortitude for a Happier, More Resilient Life

Contenido del libro:

Descubra cómo las personas más felices del mundo sobreviven -y prosperan- en tiempos difíciles utilizando la fuerza interior y el coraje.

Sisu es una poderosa mentalidad que hace de Finlandia uno de los países más felices del mundo, a pesar de los largos inviernos, el aislamiento social y una historia de tiempos difíciles.

En Sisu cotidiano, la periodista Katja Pantzar explora las sencillas prácticas que hacen que la vida finlandesa sea tan estable, sostenible y saludable para el cuerpo y la mente, incluso cuando la vida no va según lo planeado. Descubrirá formas de potenciar su resistencia mental y física para afrontar los retos de la vida de frente, entre ellas:

- conectar con la naturaleza.

- fortalecer la comunidad.

- usar lo que tienes.

- reformular lo que no puedes controlar.

Adoptar una mentalidad de soluciones.

- encontrar la fuerza en la lucha.

Con ideas de expertos finlandeses en salud mental, bienestar, sostenibilidad, justicia social y mucho más, esta guía práctica y empoderadora presenta una hoja de ruta para superar lo que creías que no podías, y encontrar esperanza y herramientas para crear un camino más brillante hacia adelante.