Sin remordimientos: cómo vivir hoy para el bienestar emocional de mañana

Puntuación:   (4,2 de 5)

Sin remordimientos: cómo vivir hoy para el bienestar emocional de mañana (Bill Howatt)

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 5 votos.

Título original:

No Regrets: How to Live Today for Tomorrow's Emotional Well-Being

Contenido del libro:

Todos vivimos con las decisiones que tomamos cada día, así que ¿cómo empezamos a elegir mejor?

En esta tercera entrega de su serie superventas Break Through, el Dr. Bill Howatt le ofrece los seis ingredientes que reforzarán su aptitud mental hoy, para que pueda estar preparado para afrontar los retos que le depare la vida. La felicidad, la satisfacción profesional y la resiliencia son importantes para tomar mejores decisiones. La salud mental no es algo con lo que se nace: es algo que se puede cultivar, nutrir y fortalecer, independientemente de los antecedentes o las experiencias vitales.

Basándose en investigaciones de psicología positiva, historias de clientes y sus propias experiencias de superación de la adversidad, el Dr. Howatt le proporciona actividades, ejercicios y conocimientos sobre la toma de decisiones. Con unos sencillos cambios podrá empezar a basar sus elecciones en valores, siendo consciente de su reputación y, lo que es más importante, sin arrepentirse.

Una poderosa guía interactiva para cualquiera que se sienta atascado, falto de confianza o atrapado en un ciclo de malas decisiones, Sin remordimientos le ofrece las herramientas, y las instrucciones sobre cómo utilizarlas, para construir una vida en la que por fin se sienta bien.

Otros datos del libro:

ISBN:9781774581834
Autor:
Editorial:
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda
Año de publicación:2022
Número de páginas:232

Compra:

Actualmente disponible, en stock.

¡Lo compro!

Otros libros del autor:

Sin remordimientos: cómo vivir hoy para el bienestar emocional de mañana - No Regrets: How to Live...
Todos vivimos con las decisiones que tomamos cada...
Sin remordimientos: cómo vivir hoy para el bienestar emocional de mañana - No Regrets: How to Live Today for Tomorrow's Emotional Well-Being

Las obras del autor han sido publicadas por las siguientes editoriales:

© Book1 Group - todos los derechos reservados.
El contenido de este sitio no se puede copiar o usar, ni en parte ni en su totalidad, sin el permiso escrito del propietario.
Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)