Sin barro no hay loto

Opiniones de los lectores

El libro «Sin barro no hay loto: El arte de transformar el sufrimiento» de Thich Nhat Hanh es muy elogiado por sus ideas transformadoras para manejar el sufrimiento y encontrar la paz. Los lectores aprecian la suave sabiduría de Hanh, sus consejos prácticos y su capacidad para simplificar conceptos complejos. El énfasis del libro en la atención plena y los ejercicios de respiración resuena en muchos, ayudándoles a navegar por los desafíos de la vida.

⬤ Perspectivas transformadoras que inspiran el crecimiento personal.
⬤ Enseñanzas prácticas y accesibles sobre la atención plena.
⬤ Simplifica conceptos budistas complejos en lecciones comprensibles.
⬤ Estilo de escritura calmante y tranquilizador que promueve una sensación de paz.
⬤ Ofrece valiosos ejercicios de respiración y prácticas para la vida diaria.
⬤ Breve pero repleto de contenido que invita a la reflexión.
⬤ Atrae a los lectores con analogías y sabiduría.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar solapamientos con otras obras de Hanh.
⬤ El libro es breve, lo que puede dejar a algunos con ganas de profundizar más en ciertos temas.
⬤ Algunos pueden pensar que se necesita tiempo y reflexión para asimilar plenamente las enseñanzas.

(basado en 580 opiniones de lectores)

Título original:

No Mud, No Lotus

Contenido del libro:

En este extraordinario libro, uno de los maestros budistas zen más reconocidos del mundo nos enseña a encontrar la felicidad superando el sufrimiento.

Nos muestra cómo la única forma de hacerlo es reconociendo y transformando el sufrimiento, no huyendo de él. Comparte con nosotros las prácticas de la parada, la respiración consciente y la concentración profunda que nos permitirán generar la energía de la atención plena en nuestra vida cotidiana; utilizando esa energía, podemos abrazar el dolor y el sufrimiento, calmarlos, aportándonos al instante una medida de libertad y una mente más clara.

Sereno y sabio, Sin barro no hay loto es una guía inmensamente práctica para superar los grandes y pequeños problemas de la vida.