Silencio rugiente: Descubriendo la mente del Dzogchen

Opiniones de los lectores

El libro ha sido ampliamente elogiado como una excelente introducción a la práctica de la meditación Dzogchen. Proporciona instrucciones y técnicas claras y accesibles tanto para principiantes como para practicantes experimentados, al tiempo que aborda los obstáculos habituales en la meditación. Los lectores aprecian el enfoque estructurado y práctico que fomenta el aprendizaje experimental. Sin embargo, algunos críticos expresan su frustración por el uso de terminología tibetana que puede ofuscar la simplicidad de las enseñanzas.

⬤ Escritura clara y accesible adecuada para principiantes y meditadores experimentados.
⬤ Instrucciones paso a paso sobre diversas técnicas de meditación Dzogchen.
⬤ Fomenta la aplicación práctica de las técnicas a través de ejercicios.
⬤ Aborda los obstáculos comunes a la meditación.
⬤ Proporciona un enfoque no religioso, haciéndolo accesible a un público más amplio.

⬤ Algunos lectores encuentran confuso o innecesario el uso de terminología tibetana.
⬤ Hay quejas sobre las largas introducciones que podrían oscurecer la simplicidad de los métodos.
⬤ Algunos críticos sugieren que el libro podría ser más directo en su presentación.

(basado en 39 opiniones de lectores)

Título original:

Roaring Silence: Discovering the Mind of Dzogchen

Contenido del libro:

Según la tradición budista Vajrayana, el "Dzogchen" es la experiencia directa de la iluminación. En "Silencio rugiente", los maestros vajrayana Ngakpa Chogyam y Khandro Dechen guían al lector a través de las técnicas de meditación que "nos permiten eludir la burocracia de los procesos intelectuales y experimentarnos directamente a nosotros mismos" para descubrir esta experiencia directa de la iluminación que es la mente del Dzogchen.

Sorprendentemente, el enfoque es muy pragmático. Ofreciendo una investigación de los pasos necesarios, los autores comienzan con cómo prepararse para el viaje: el lama es esencial.

También lo son el sentido del humor, la inspiración y la determinación. Continúan describiendo el camino del Dzogchen desde la meditación sentada hasta la percepción directa de la realidad.

Los capítulos incluyen ejercicios para agudizar la presencia de nuestra conciencia, para realizar visualizaciones sencillas y para investigar cómo "permanecer ajenos" a la actividad mental durante un tiempo, con una guía de seguimiento sobre cómo ver nuestras experiencias. Práctica e inspiradora a la vez, la guía exquisitamente precisa de los autores se presenta con la advertencia de "sé amable contigo mismo, no te presiones más allá de tus límites". ".