Siéntete mejor, pase lo que pase: Un curso de 4 semanas para amar la vida que tienes ahora mismo

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas dispares de los usuarios, que expresan opiniones diversas sobre su contenido y eficacia. Algunos lo consideran una lectura transformadora con técnicas prácticas para el amor propio y la aceptación, mientras que otros lo critican por ser redundante, excesivamente familiar o carecer de ideas innovadoras.

Muchos lectores aprecian las técnicas prácticas del libro, su atractivo estilo de escritura y su enfoque en el amor propio y la aceptación. Se ha observado que ha tenido un impacto transformador en la vida de algunos lectores, ayudándoles a superar emociones intensas y a pensar positivamente sobre sus circunstancias. El autor, Michael, es elogiado por su enfoque directo y las experiencias personales que comparte, que resuenan profundamente en muchos.

Varios críticos opinan que el libro presenta conceptos ya existentes, en concreto de Abraham Hicks, sin ofrecer nuevas perspectivas. Algunos consideran que las técnicas de meditación no son útiles y que la narración de la versión en audiolibro es poco atractiva. Algunos lectores del libro también señalaron que no merecía la pena invertir en él, describiéndolo como carente de profundidad o difícil de seguir.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Feel Better, No Matter What: A 4-Week Course to Love the Life You Have Right Now

Contenido del libro:

Un curso de 4 semanas que ofrece nuevas herramientas para hacer frente a las emociones difíciles que se interponen en el camino de disfrutar de la vida. Estos increíbles métodos de autotranquilización, creados por un respetado coach de vida y conferenciante inspirador, funcionan de verdad.

¿Siente que su vida podría ser mucho más satisfactoria y divertida, pero no lo consigue? ¿Sus pensamientos exagerados y sus emociones intensas le impiden disfrutar de la vida? ¿Le cuesta seguir consejos como "déjalo estar", "sé positivo" o "vive el momento"? ¿A pesar de tus esfuerzos, sigues cayendo en los mismos problemas de pareja, cambios de humor y problemas de autoestima?

Este libro tiene un mensaje radical:

No necesitas superarte para disfrutar de la vida. No necesitas ser mejor. Estás bien tal y como eres.

Paso a paso, este innovador curso de 4 semanas te enseña a liberarte de pensamientos intrusivos y emociones desafiantes, para que puedas salir valientemente al mundo, sin importarte tanto lo que piensen los demás. Aquí no hay teorías, rituales ni prácticas complicadas, sólo técnicas sencillas que te permitirán alejarte del pensamiento excesivo, la autocrítica y el miedo para vivir como tu Yo Real ya empoderado.

Vivir una buena vida no tiene por qué ser complicado. Ocurren cosas asombrosas cuando sabes ser tú mismo y amarte, brillando como quien eres.