Si lo trabajas, ¡funciona! La ciencia detrás de la recuperación en 12 pasos

Opiniones de los lectores

Las reseñas ofrecen una perspectiva mixta sobre el libro del Dr. Nowinski acerca del programa de recuperación de los 12 pasos, destacando su accesibilidad y sus conocimientos basados en la investigación, al tiempo que señalan críticas sobre el rigor científico de las afirmaciones realizadas.

El libro se describe como interesante, fácil de leer y bien escrito, tanto para profanos como para profesionales. Resume de forma eficaz las investigaciones que respaldan la eficacia de los programas de 12 pasos, lo que lo convierte en un recurso valioso para quienes están considerando opciones de tratamiento. Los críticos señalan que ofrece información creíble y basada en pruebas y que cuestiona las percepciones negativas de Alcohólicos Anónimos.

Los críticos sostienen que el libro emplea una lógica circular y se basa en datos autoinformados en lugar de en ensayos clínicos ciegos, lo que plantea dudas sobre la fiabilidad de sus conclusiones. Algunos consideraron problemática la orientación espiritual de los 12 Pasos, y otros consideraron el libro más propaganda que literatura científica, destacando la falta de atención a la neurociencia contemporánea.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

If You Work It, It Works!: The Science Behind 12 Step Recovery

Contenido del libro:

Obtenga una comprensión clara de la ciencia y las últimas investigaciones que sustentan el éxito de los Doce Pasos, un programa fundamental utilizado por millones de personas en todo el mundo para mantenerse sobrias y uno de los mayores movimientos sociales de nuestro tiempo. Desde la publicación de Alcohólicos Anónimos en 1939, los Doce Pasos han sido fundamentales para mantener la sobriedad de millones de personas en todo el mundo.

Innumerables organizaciones de recuperación y tratamiento han adoptado los Pasos como su programa para abstenerse de comportamientos adictivos. Pero recientemente un creciente coro de críticos ha cuestionado la ciencia que sustenta este modelo. En este libro, Nowinski recurre a las últimas investigaciones, así como a su propio estudio seminal Project MATCH, para demostrar por qué trabajar sistemáticamente un programa de Doce Pasos produce resultados predecibles y exitosos.

Si estás pensando en unirte a un grupo de Doce Pasos, o simplemente quieres entender la ciencia que alimenta uno de los mayores movimientos sociales de nuestro tiempo, este libro es para ti. Como te dirá cualquier miembro de AA: «Funciona si lo trabajas».