Si estamos juntos, ¿por qué me siento tan solo?: Cómo crear intimidad con una pareja emocionalmente indisponible

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por ser informativo, claro y perspicaz, especialmente para las mujeres que buscan orientación en las relaciones con parejas emocionalmente inaccesibles. Sin embargo, ha sido criticado por su fuerte sesgo de género y su enfoque simplista, así como por no fomentar la introspección en los lectores.

⬤ Informativo y directo
⬤ perspicaz con varios recursos disponibles
⬤ una gran lectura para los que están en relaciones con parejas emocionalmente no disponibles
⬤ entrega rápida señalada por los lectores.

⬤ Fuerte sesgo de género, ya que el contenido parece adaptado a las mujeres
⬤ pierde la oportunidad de la introspección, centrándose en cambio en factores externos
⬤ considerado simplista por algunos, carente de profundidad en la comprensión de la disponibilidad emocional.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

If We're Together, Why Do I Feel So Alone?: How to Build Intimacy with an Emotionally Unavailable Partner

Contenido del libro:

La Dra. Holly Parker, profesora de la Universidad de Harvard y psicóloga clínica, ofrece una guía paso a paso para enfrentarse a parejas emocionalmente inaccesibles.

Vivir con una pareja emocionalmente ausente puede ser abrumador. Superar constantemente la distancia silenciosa puede dejarle con la sensación de que el toma y daca de su relación ha desaparecido. Pero incluso una relación rota puede revitalizarse.

Para ayudar a las parejas del mundo real a lograr un futuro satisfactorio, la Dra. Holly Parker, profesora de la Universidad de Harvard y psicóloga clínica, ha desarrollado un programa repleto de ejercicios prácticos y poderosos consejos para las personas que se encuentran a ambos lados de una relación emocionalmente dañada. En Si estamos juntos, ¿por qué me siento tan solo?, la Dra. Parker presenta sus reveladoras ideas sobre temas como:

- Cómo identificar los tipos de personalidad no disponibles, como el Crítico, la Esponja, el Iceberg, el Silenciador Emocional y el Defensor.

- Cómo crear conexiones emocionales saludables y potenciar la intimidad física.

- Cómo eliminar los hábitos que desencadenan comportamientos de autosabotaje.

Con paciencia, empatía y fuerza de voluntad, el programa del Dr. Parker puede ayudarle a restablecer el equilibrio y la paz mental, y a convertir su dañada relación de pareja en un vínculo gratificante y gozoso.