Shift: El arte de transformar las limitaciones

Opiniones de los lectores

El libro «Shift: El arte de transformar las limitaciones», de Nick Egan, es elogiado por su poderosa integración de la Psicología Positiva y el pensamiento budista, que ofrece una guía práctica para el crecimiento personal y profesional. Incluye ideas accesibles, ejercicios prácticos e historias que ayudan a los lectores a cambiar sus perspectivas y superar comportamientos autolimitantes. Aunque muchas reseñas destacan su claridad y atractivo estilo de escritura, algunas también señalan que no todo el mundo está preparado para adoptar sus enseñanzas.

⬤ Combina la psicología positiva y los principios budistas para ofrecer una visión profunda.
⬤ Ofrece ejercicios prácticos e historias que se pueden contar.
⬤ Su estilo claro y accesible hace que los conceptos complejos sean digeribles.
⬤ Promueve el crecimiento y la transformación personal y profesional.
⬤ Anima a los lectores a cambiar sus perspectivas y superar sus limitaciones.
⬤ Estructura atractiva con pasos prácticos al final de cada capítulo.

⬤ A algunos lectores puede resultarles difícil adoptar los conceptos si no están preparados para el cambio.
⬤ El enfoque puede resultar abrumador para quienes no estén interesados en la autorreflexión o las teorías psicológicas.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Shift: The Art of Transforming Limitations

Contenido del libro:

Los obstáculos y los retos no tienen por qué aceptarse como «las cosas como son». El crecimiento y el cambio duradero son posibles. Pero la solución no es externa: se trata de cambiar la mentalidad interna.

En Shift, Nick Egan muestra cómo mejorar el liderazgo organizativo y el desarrollo personal y profesional desmantelando las limitaciones mentales y recuperando la libertad y la flexibilidad. Combinando estudios de psicología y filosofía budista, demuestra cómo:

- Deconstruir historias para abrir caminos al progreso.

- Comprender la interconectividad para expandir el potencial.

- Reformular las dificultades como oportunidades.

- Eliminar las ideas inútiles para adoptar soluciones positivas.

- Reducir la adicción a la urgencia para aumentar la productividad.

- Practicar la paciencia para evitar la frustración.

- Lograr un «estado de flujo» para transformar su experiencia.

Lleno de ejercicios prácticos y consejos inestimables, Shift puede ayudar a cualquiera a superar los retos sin esfuerzo, desarrollar hábitos positivos para toda la vida y crear un mundo de posibilidades ilimitadas.