Shattered But Not Broken: El viaje transformador de un médico de la enfermedad a la resiliencia

Opiniones de los lectores

El libro de la Dra. Kina Peppers ha sido ampliamente elogiado por su contenido inspirador y motivador, que detalla su viaje a través de los retos de salud y la recuperación. Los lectores aprecian la mezcla de historia personal y consejos prácticos de curación, haciendo hincapié en la fe y la determinación.

Los lectores consideran que el libro es muy inspirador y que aporta esperanza y motivación. La transparencia de la autora sobre sus luchas y su recuperación resonó en muchos. Ofrece consejos prácticos para la autocuración y destaca el papel de la fe y el apoyo para superar la adversidad. La redacción es atractiva e informativa, lo que la hace accesible a quienes se enfrentan a problemas de salud.

Es posible que algunos lectores consideren que el hecho de que el libro se centre en la experiencia personal es menos aplicable a cuestiones médicas más generales. También existe la posibilidad de que una exploración más profunda de ciertos temas podría mejorar la comprensión. Sin embargo, en las reseñas no se mencionan desventajas significativas.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Shattered But Not Broken: A Doctor's Transformational Journey From Illness to Resilience

Contenido del libro:

A lo largo del viaje siempre cambiante de la vida, algunos días son tranquilos, como suaves olas en el agua. Inevitablemente, una tormenta interrumpirá nuestro viaje y pondrá a prueba nuestra salud mental, emocional y física. La vida pasa, pero la mente humana es poderosa, el cuerpo es resistente y la fe te ayudará a salir adelante.

En Shattered But Not Broken:El viaje transformador de una doctora de la enfermedad a la resiliencia,la Dra. Kina Peppers comparte cómo sobrevivió a momentos difíciles de su vida, desde superar enfermedades debilitantes hasta convertirse en médico militar y correr maratones. Sus experiencias inspirarán a mujeres de todas las edades a llevar una vida más sana, larga y activa.

Una recopilación de historias alentadoras y consejos pragmáticos, Shattered But Not Broken ofrece al lector información detallada sobre la mentalidad, la nutrición y el ejercicio que conducen a la pérdida de peso. Este libro es una guía para fijarse objetivos con eficacia, superar obstáculos, mantener un estilo de vida saludable y convertirse en una mujer verdaderamente fenomenal.