Seres incondicionales que viven en un mundo condicional: El dilema subyacente

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por los lectores, que lo consideran una guía perspicaz para alcanzar la salud mental y espiritual, la paz interior y una felicidad sostenible. Presenta soluciones prácticas para afrontar los retos de la vida y comprenderse a sí mismo, especialmente en un mundo condicionado. Muchos lectores aprecian el trasfondo cristiano del autor y el uso de casos prácticos para ilustrar conceptos.

Profundas reflexiones sobre la salud mental y espiritual, soluciones prácticas para lograr el equilibrio en la vida, explicaciones sencillas de conceptos complejos, estudios de casos útiles, recomendaciones firmes para cualquiera que busque la superación personal y un estilo de escritura accesible.

Algunos lectores pueden encontrar menos cercanos los aspectos filosóficos o espirituales, dependiendo de sus creencias personales. En las reseñas no se destacan contras específicas.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Unconditional Beings Living in a Conditional World: The Underlying Dilemma

Contenido del libro:

"Nunca he visto a nadie describir cómo funciona la mente y cómo influye en nuestras vidas con tanta claridad como la Dra. Sonya H. Cha en El dilema subyacente. En términos sencillos que cualquiera puede entender y con ejemplos útiles que todos podemos reconocer, nos da una clase magistral sobre cómo lidiar con el bagaje de nuestros padres o de nuestra infancia para llegar a un lugar de paz y felicidad sostenible. ¿Cómo equilibrar nuestras necesidades con nuestras carreras, relaciones y objetivos? Este libro tiene las respuestas, y lo recomiendo a cualquiera que quiera mejorar su vida y su bienestar".

- J. J. Hebert, autor superventas del USA Today.

¿Por qué es tan difícil quererse a uno mismo y comprender los problemas subyacentes?

En nuestro mundo acelerado, parece que no hay tiempo, dinero, energía ni capacidad mental suficientes para dedicarse a todo. ¿Cuál es el secreto para gestionar todo esto y hacer sitio para ayudarnos a encontrar el equilibrio en nuestras vidas? Existe un conflicto entre nuestra necesidad de ser amados incondicionalmente y el apoyo limitado que recibimos de este mundo condicional. Llamamos ego a ese estado mental que necesitamos alcanzar.

Verás cómo la integración de la salud mental y la espiritualidad puede mejorar tu calidad de vida. Descubra cómo el ego trabaja con la plasticidad del ego para arrojar luz sobre los problemas de identidad y de relación, al tiempo que encuentra la felicidad sostenible y mejora la autoestima. El subconsciente busca de forma natural el amor y el respeto incondicionales. Este proceso hacia la autoaprobación puede ampliar aún más nuestras capacidades en este mundo en constante cambio.

La Dra. Sonya H. Cha es licenciada por la Facultad de Psicología del Seminario Teológico Fuller, ejerce como terapeuta matrimonial y familiar licenciada, tiene un doctorado en Psicología del Rendimiento y trabaja como profesora universitaria a tiempo parcial. Ella misma se benefició de este enfoque de la vida. Hubo largos periodos de tiempo en los que las cosas parecían imposibles, desde criar a cuatro hijos, trabajar a tiempo completo, gestionar un programa de doctorado y fundar una consulta de grupo, Center for Integrated Care, que ofrece servicios de salud mental y psiquiatría a la comunidad. Gracias a su espiritualidad y a su ego autoproclamado, fue capaz de gestionar todo esto y más, al tiempo que cumplía apasionadamente sus sueños. Su área de especialidad incluye el tratamiento centrado en el trauma, la terapia de pareja, la terapia familiar y el asesoramiento cristiano. Su pasión es desenterrar el potencial y optimizar las capacidades de las personas para que puedan vivir vidas más sanas.

Toda vida tiene un elemento de lucha. Identifica tu Dilema Subyacente para que puedas comenzar tu viaje de autocuidado y superación personal. Es el viaje más importante que emprenderás en tu vida.