Ser padres de adolescentes felices: Es un trabajo interno

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Título original:

Parenting Happy Teens: It's An Inside Job

Contenido del libro:

¿CREE QUE SU HIJO ADOLESCENTE PUEDE TENER CONFIANZA EN SÍ MISMO, AUTOMOTIVARSE, SER RESISTENTE Y FELIZ, AHORA MISMO?

El Dr. RJ dice que sí, que pueden, y le muestra exactamente cómo en esta guía para padres.

Todos queremos apoyar a los adolescentes que queremos para que mejoren sus notas, se posicionen bien para la universidad o el trabajo y logren todos los objetivos que creemos que desean. Sin embargo, a los adultos nos falta una pieza clave en este rompecabezas de la adolescencia que marca la diferencia en el verdadero éxito de un adolescente.

Este libro se adentra en las razones por las que los adolescentes minimizan su potencial, toman decisiones autodestructivas y experimentan tanto estrés, preocupación e infelicidad. Basándose en investigaciones sobre el desarrollo infantil, principios de crecimiento personal y estrategias científicamente probadas, la guía del Dr. RJ revela formas fundamentales pero extraordinarias de comprender y apoyar mejor a su hijo adolescente, ¡sin sermonear, engatusar, sobornar, discutir ni castigar!

Este libro está lleno de experiencias reales de adolescentes y consejos prácticos, tales como...

⬤ Cómo ayudar a su hijo adolescente a elegir pensamientos que lo eleven, no que lo derriben.

⬤ Cómo jugar a "Saltar en el tiempo" con su hijo para ayudarle a ponerse en contacto con sus emociones.

⬤ La verdadera razón por la que los adolescentes, incluso los de alto rendimiento, sufren ansiedad.

⬤ Diferenciar la depresión clínica de la depresión situacional.

⬤ Formas de mejorar la comunicación con su hijo.

⬤ Siete frases que su adolescente debería escuchar regularmente de usted.

⬤ Cómo ayudar a su adolescente a convertirse en un gran líder de sí mismo.

⬤ Cosechar la felicidad: cómo usted y su hijo adolescente pueden cultivar el estado mental de felicidad.

A lo largo del libro se incluyen "charlas de adolescentes", extraídas de sesiones reales de coaching del Dr. RJ con adolescentes de todo el país, para comprender mejor el misterioso funcionamiento interno de los adolescentes. El entusiasmo y el optimismo contagiosos del autor saltan de las páginas y hacen que uno quiera ser mejor padre, mejor adolescente y mejor persona. Sus estrategias directas le mostrarán cómo conseguirlo.