Ser humano es difícil: Elige el perdón: El poder de las conexiones, el valor, la compasión y la creatividad

Opiniones de los lectores

El libro, cuya autora es la Dra. Christy Heacock, profundiza en el poder transformador del perdón, proporcionando una mezcla de relatos personales, consejos prácticos e investigaciones psicológicas. Ilustra cómo individuos de diversos orígenes y experiencias se han embarcado en sus viajes de perdón, destacando la importancia y la viabilidad de este proceso para la curación emocional.

El libro está bien escrito, es perspicaz y edificante, y ofrece una variedad de inspiradoras historias de la vida real que hacen que el tema sea cercano. Combina herramientas prácticas con testimonios personales, lo que lo convierte en una lectura accesible y basada en la investigación. Los lectores aprecian el tono positivo y alentador de la autora, que les ayuda a sentirse esperanzados en su propio camino hacia el perdón.

Algunos lectores pueden encontrar que ciertos temas del libro resuenan más personalmente dependiendo de sus experiencias individuales con el perdón, lo que puede hacer que algunas partes del libro se sientan menos aplicables. Además, mientras que muchos aprecian la profundidad y la investigación, otros podrían buscar un enfoque más directo o menos académico.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

Being Human Is Hard: Choose Forgiveness: The Power of Connections, Courage, Compassion, and Creativity

Contenido del libro:

Es difícil ser humano. Siempre metemos la pata, cometemos errores, ofendemos y nos ofenden.

¿Cómo podemos dejar de sentirnos enfadados y amargados por las cosas dolorosas que nos ocurren y tratar con las personas que nos hacen daño? ¿Cómo podemos vivir con remordimientos y fracasos y alcanzar la paz mental? La respuesta: optando por el perdón. El perdón genuino y sincero produce bienestar personal, mejora las relaciones, el crecimiento y el aprendizaje. Aligera nuestras cargas, limpia nuestros corazones y nos libera de lo que podemos sentir como una prisión personal.

Elegir perdonar es un primer paso importante, pero perdonar profunda y emocionalmente un suceso hiriente requiere el poder de las 4C: Conexiones, Valor, Compasión y Creatividad. En Ser humano es difícil: elegir el perdón, la Dra.

Chris Heacock, psicóloga investigadora y educadora, explica las 4C a través de historias convincentes de personas con diversos orígenes y creencias espirituales que perdonaron ofensas dolorosas, desde asesinatos, torturas e injusticias raciales hasta experiencias hirientes con familiares, amigos y empleadores. Combina la investigación de las ciencias sociales con la sabiduría de las religiones del mundo y su propia experiencia personal para iluminar el proceso transformador de pasar de víctima a héroe del perdón.