Ser como un árbol

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Título original:

Be Like A Tree

Contenido del libro:

Inspiración del libro.

"Mira en lo más profundo de la Naturaleza, entonces lo entenderás todo mejor".

-Albert Einstein.

A unos 3,2 km del sendero Rogart, en la granja Sugar Moon de Tatamagouche, Nueva Escocia, hay un árbol. Todos los inviernos, cuando recorro este sendero, este árbol me llama la atención, ya que se encuentra en la postura del árbol (Vrksasana), una postura de yoga común que se utiliza para fomentar la fuerza y la estabilidad interior y exterior. Cuando el árbol me llamó la atención con la misma intensidad la segunda vez que la primera, esta historia se desarrolló en mi cabeza durante los 2,8 kilómetros restantes. Lo escribí todo al llegar al cálido fuego de la granja Sugar Moon.

El árbol demuestra prácticas de movimiento, conciencia y empatía consigo mismo y con el niño. El papel de la naturaleza también es importante, una oportunidad para conectar con nosotros mismos, con los demás y con todas las criaturas, para sentirnos conectados a la belleza del mundo en que vivimos como un espejo para conectar con nosotros mismos y permanecer en nuestra propia belleza.

Espero que esta historia te anime a pasar tiempo en la Naturaleza, a practicar yoga y a utilizar las habilidades de la empatía para vivir de forma pacífica y compasiva contigo mismo y con los demás. Sé como un árbol conecta las cualidades del corazón de los seres humanos y de la naturaleza por igual.

Que todos seamos como un árbol y utilicemos las prácticas para respirar y profundizar en nuestras raíces para ser nosotros mismos.