Ser Como El Agua: Cultivar una vida graciosa y plena a través de las virtudes del agua y el movimiento terapéutico DAO Yin

Opiniones de los lectores

Ser como el agua, de Margot Rossi, ofrece una guía práctica de los movimientos terapéuticos Dao Yin a través de ensayos bellamente escritos e instrucciones claras. Combina anécdotas personales, visiones sanadoras e ilustraciones, creando un camino accesible para el autodescubrimiento y la conciencia corporal.

El libro está bien escrito, bellamente ilustrado y proporciona instrucciones claras para los movimientos Dao Yin. Ofrece una visión profunda de la autocuración y anima a los lectores a comprender mejor su cuerpo. El estilo de enseñanza compasivo de la autora resuena con los lectores, haciendo que el contenido se sienta personal y atractivo.

Algunos lectores pueden encontrar los conceptos inicialmente un poco abrumadores si son nuevos en el Dao Yin o en las prácticas de la medicina china. Además, aunque muchos encontraron los ejercicios fáciles de seguir, algunos pueden necesitar una guía más detallada.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

To Be Like Water: Cultivating a Graceful and Fulfilling Life Through the Virtues of Water and DAO Yin Therapeutic Movement

Contenido del libro:

Basándose en filosofías y medicinas del sur y el este de Asia, este libro ilustra cómo nuestros cuerpos y mentes se ven influidos por nuestras acciones, hábitos, envejecimiento, traumas y patrones de pensamiento. Utilizando la analogía de ser como el agua, Margot Rossi presenta una serie de prácticas -incluidas la imaginería, el movimiento terapéutico Daoyin, el yoga y la atención plena- que ayudan a crear conciencia y a cambiar potencialmente nuestra forma, fisiológica y neurológicamente.

La primera sección del libro está dedicada a explorar las virtudes de ser como el agua, basándose en 30 años de experiencia profesional y personal de Rossi. Cada ensayo termina con movimientos terapéuticos Daoyin, aprendidos e interpretados a partir de las enseñanzas orales del maestro taoísta de 88ª generación Jeffrey Yuen.

La segunda sección ofrece enseñanzas de la teoría de la Medicina China Clásica tanto para pacientes como para profesionales. Incluye estudios detallados de casos, pasos básicos de diagnóstico y demuestra cómo los problemas de salud pueden utilizarse como base para el cambio y el crecimiento.