Sentirse dejado atrás: Permiso para llorar

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una exploración compasiva del duelo y de las diversas formas en que las personas afrontan la pérdida de un cónyuge. Enfatiza que el duelo es un viaje personal y valida las diferentes emociones experimentadas durante este proceso. Aunque muchos lectores encontraron consuelo y comprensión en las sinceras reflexiones de la autora, algunos consideraron que el tono era excesivamente negativo y no les ayudó a curarse.

⬤ Retrata el duelo con compasión y veracidad.
⬤ Valida varios procesos de duelo y emociones.
⬤ Fácil de leer con capítulos accesibles.
⬤ Proporciona consuelo y comprensión a las personas en duelo y a sus amigos y familiares.
⬤ Ayuda a aquellos que no han experimentado la pérdida a entender cómo apoyar a otros en el duelo.
⬤ Escritura cruda y auténtica que captura el dolor de la pérdida.

⬤ Algunos encontraron el tono demasiado negativo y deprimente.
⬤ Ciertas afirmaciones podían verse como generalizaciones sobre todas las viudas, con lo que algunos lectores no estaban de acuerdo.
⬤ Algunos lectores consideraron que el libro no les proporcionaba el ánimo que buscaban para seguir adelante tras la pérdida.
⬤ Algunos opinaron que era más morboso que curativo.

(basado en 40 opiniones de lectores)

Título original:

Feeling Left Behind: Permission to Grieve

Contenido del libro:

El dolor que acompaña a la pérdida de un ser querido es paralizante. En Feeling Left Behind, la autora Kim Murdock relata y empatiza con ese dolor porque ella ha pasado por eso. Sabe lo que se siente cuando la música o el supermercado te sorprenden, cuando te replanteas el futuro a solas y cuando conectas con una persona que ya no está viva. Se sentirá identificado con los capítulos en los que describe:

⬤ El deseo irrefrenable de congelar el tiempo y aislarse.

⬤ La fase inestable de las «primeras veces»: primeras vacaciones, cumpleaños, aniversarios.

⬤ La rabia y la tristeza al ver a otras parejas.

⬤ La pérdida de uno mismo, empatía, seguridad y tolerancia.

⬤ La tristeza desgarradora de deshacerse de sus pertenencias.

⬤ Y mucho más.

Esto no es una guía paso a paso sobre cómo hacer el duelo. Kim describe cada detalle de su experiencia, así como las experiencias de sus amigos viudo / viuda para mostrarle que usted no está solo. Usted es normal. Y te mereces todo el tiempo posible para descubrir cómo sobrevivir a tu manera.