Sentarse con la muerte: Ideas budistas para ayudarte a afrontar tus miedos y vivir una vida en paz

Opiniones de los lectores

El libro explora el tema de la muerte desde diversas perspectivas, en particular a través de la lente de las enseñanzas budistas. Aporta ideas profundas y reflexiones personales sobre cómo afrontar la muerte, lo que lo convierte en una lectura valiosa para quienes buscan comprender y afrontar lo inevitable.

El libro es profundamente humano, accesible e inspirador. Aborda un tema difícil con sensibilidad y ofrece ideas prácticas, por lo que es adecuado para lectores que luchan con el concepto de la muerte. La inclusión de perspectivas budistas y conversaciones con maestros de meditación aumenta su profundidad y ayuda a conectar diversas creencias y experiencias.

Algunos lectores pueden encontrar el budismo y sus enseñanzas menos comprensibles si no tienen un conocimiento previo de los conceptos budistas. Además, quienes prefieran perspectivas más seculares o diversas sobre la muerte podrían sentir que el libro tiene un enfoque demasiado limitado.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Sitting With Death: Buddhist Insights to Help You Face Your Fears and Live a Peaceful Life

Contenido del libro:

¿Cómo es para los demás enfrentarse a la muerte? Concretamente, ¿cómo es para otros budistas? ¿Tienen los maestros espirituales budistas la varita mágica del no sufrimiento?

Estas preguntas iniciaron la búsqueda de Margaret Meloni de maestros espirituales budistas para hablar sobre la muerte tras su propia experiencia de pérdida. Doce maravillosos y sabios maestros respondieron a su llamada y, al hacerlo, también se pusieron en contacto contigo y respondieron a tus preguntas sobre los siguientes temas:

⬤ Pérdida de un padre.

⬤ Pérdida de un cónyuge.

⬤ Meditación y duelo.

⬤ Cómo superar el arrepentimiento.

⬤ Cómo ayudar a otros a superar el duelo.

⬤ Amor y apego.

⬤ Cómo aceptar la tristeza y la alegría.

⬤ Cómo superar el miedo y la ansiedad.

Este libro le ayudará a utilizar las enseñanzas budistas para incluir la muerte en su propia práctica espiritual. Aportando curiosidad y un corazón abierto, podrás entrenarte para la muerte de tus seres queridos y, como resultado, vivirás más plenamente, con más compasión hacia los demás y más paz para ti mismo.

Las enseñanzas de doce maestros budistas, junto con la propia experiencia de Margaret con la muerte, están aquí esperándote y tratando de mostrarte sus versiones del Dhamma de la Muerte.