Semillas de flores silvestres: las bellezas de una vida reflexiva

Opiniones de los lectores

El libro ofrece consejos de apoyo y reflexiones sobre el amor propio y la vida plena, y atrae especialmente a las generaciones más jóvenes que buscan un desarrollo espiritual fuera de los marcos religiosos tradicionales.

El libro está repleto de sugerencias prácticas para la superación personal, anima a los lectores a amarse a sí mismos e incluye diversos sistemas de creencias. Es accesible y puede resultar beneficioso para los lectores que busquen orientación espiritual.

Aunque no se mencionan contras específicas en las reseñas, podría deducirse que quienes busquen una guía espiritual más tradicional o estructurada podrían no encontrar este libro adecuado.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Wildflower Seeds: the Beauties of a Reflective Life

Contenido del libro:

Semillas de flores silvestres: las bellezas de una vida reflexivanos muestra por qué y cómo adoptar una práctica de 20 minutos al día para reflexionar sobre las cosas verdaderamente importantes de la vida, y por qué desarrollar tu vida interior es un acto político. Tenemos que analizar por qué la vida parece tan a menudo trabajar en nuestra contra, y escuchar la profunda sabiduría interior que trae paz y guía. Ofrece inspiración para casi 100 prácticas para esos momentos en los que nos sustraemos a las exigencias de la sobrecultura con el fin de reclamar la liberación tanto interior como exterior. Las prácticas son de dos tipos: las que nos hacen pensar y analizar nuestras vidas y las que nos hacen aquietarnos para escuchar nuestro interior. Se describen en cinco categorías diferentes: Palabra, Imagen, Sueño e Historia, Silencio y Personificación. Estas prácticas pueden serte de ayuda tanto si te consideras una persona tradicionalmente religiosa, una persona espiritual o una persona que no sigue ningún camino en particular.

¿Por qué ignoramos tan a menudo lo que más puede aportar felicidad, curación y bien común? A nuestro alrededor, las flores silvestres llamadas malas hierbas se destruyen libremente aunque muchas de ellas se han utilizado tradicionalmente como medicinas. Las flores silvestres, como nosotros, contienen belleza y proporcionan alimento y curación a otros seres vivos. Sin embargo, ambos somos a menudo devaluados o destruidos por las presiones de una civilización que va demasiado lejos demasiado rápido.

El mundo exige que hagamos más, que produzcamos más y que tengamos más. Pero todo este "más" nos agota y nos disminuye, impidiéndonos conocer nuestro yo más profundo y la mejor manera de aportar nuestra energía a este mundo. La mayoría de las veces no tenemos tiempo ni orientación para explorar estas Dimensiones Profundas de la vida, para saber qué valoramos de verdad y a qué merece la pena dedicar nuestra vida.

Las prácticas reflexivas como el descanso, la meditación, el arte y los paseos nos aportan felicidad y, a menudo, orientación. Sanan y calman nuestros cuerpos y almas, pero son las primeras actividades que abandonamos cuando la presión aprieta. Este libro te ayudará a devolverlas a tu vida. Atrévete a vivir con sentido e integridad.

La autora Cat Charissage es una educadora contemplativa, escritora y artista que lleva más de cuarenta años acompañando a individuos y pequeños grupos en la exploración de los aspectos "Profundos y Reales" de la vida. Ha trabajado durante muchos años apoyando a las personas que se recuperan de un trauma, especialmente de un trauma sexual. Actualmente vive con su familia en el sur de Alberta (Canadá), en el territorio tradicional de los pies negros.