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Título original:
Seeds of Mindfulness: 101 Mindful Moments in the Garden
Contenido del libro:
"Nunca el jardín ha sido un consuelo tan grande... una lectura oportuna".
- Irish Examiner. La jardinería es un proveedor natural de atención plena y bienestar: alivia el estrés, aviva los sentidos, centra la mente, energiza el cuerpo, abre el corazón e irradia desde el alma.
Cultivar un huerto con atención plena es muy enriquecedor y fácil de conseguir. En este libro delicioso y bellamente diseñado, Fiann Nuall recopila más de 100 momentos de jardinería consciente para inspirar la combinación de una práctica espiritual con un pasatiempo favorito.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780486845388 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2021 |
| Número de páginas: | 176 |
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