Self-Ish: Cuando los baños de burbujas, el vino y las afirmaciones no son suficientes

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por su contenido atractivo y cercano que fomenta el crecimiento personal, el autodescubrimiento y el empoderamiento. Los lectores aprecian el humor, la vulnerabilidad y las ideas prácticas de la autora, lo que lo convierte en un valioso recurso para quienes desean mejorar sus relaciones personales y afrontar los retos de la vida. Muchos consideraron que los conceptos del libro eran especialmente relevantes e impactantes.

Un estilo de escritura atractivo, un autor cercano y con sentido del humor, ideas impactantes sobre el crecimiento personal, ejercicios prácticos, un mensaje empoderador, referencias frescas y actuales, permiten reflexionar sin necesidad de escribir directamente en el libro.

Algunos lectores pueden encontrar difíciles los ejercicios o preferir un enfoque diferente de la autoayuda; sin embargo, en las reseñas no se señalaron desventajas significativas.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Self-Ish: When Bubble Baths, Wine, and Affirmations Aren't Cutting It

Contenido del libro:

Todos buscamos el equilibrio perfecto entre querernos tal y como somos y convertirnos en la mejor persona posible. Pero va a hacer falta mucho más que baños de burbujas, vino, cafés con leche de 8 dólares, afirmaciones y otras gilipolleces que los medios sociales han considerado esenciales para el #autocuidado y la #mejora personal.

Para convertirte realmente en tu mejor yo, tienes que ser un poco más...

EGOÍSTA.

El egoísmo es quizás el rasgo más controvertido, indeseable e incomprendido del mundo, especialmente para las mujeres. En todos los ámbitos de nuestra vida, hacemos lo imposible por evitar esta etiqueta estigmatizadora.

Pero, ¿y si no lo hiciéramos?

En Self-ish, la psicóloga clínica Sunita Osborn cuestiona lo que creemos saber sobre el egoísmo. Con una franqueza radical y un humor audaz, desmonta los mitos y las distorsiones que rodean los conceptos psicológicos fundamentales del cuidado de uno mismo, la confianza en uno mismo, el amor propio y la autodisciplina, explicando cómo estos términos se han convertido en vacías insignias de honor debido a las redes sociales, las normas sociales y nuestra educación.

La Dra. Osborn insta a las mujeres de todo el mundo a alimentar sin complejos su crecimiento personal con fuerza y sabiduría, abriendo un camino hacia el autoliderazgo con ánimos, herramientas y pasos concretos para elevar el nivel de su yo integral.

En una época en la que las necesidades, la autonomía y la seguridad de las mujeres están en peligro, este nuevo y provocador libro muestra cómo ser egoísta puede fomentar un cambio transformador y fortalecedor en tus relaciones, en los sistemas en los que vives y, lo que es más importante, en ti misma.