Seguimiento y fomento de la actividad física, la forma física y la competencia motriz en los niños

Título original:

Monitoring and Promoting Physical Activity, Physical Fitness and Motor Competence in Children

Contenido del libro:

Como sabemos, un gran número de investigaciones confirman que la actividad física (AF), la condición física (PF) y la competencia motriz (CM) están asociadas a beneficios para la salud en individuos de todas las edades. Alcanzar un nivel suficiente de AF y AF contribuirá a mejorar los biomarcadores relacionados con la salud. Además, tener una buena CM permite una mejor participación en AF y ejercicio en la vida, promoviendo una mayor alfabetización física.

Es cierto que la medición de la AF en niños y jóvenes está sujeta a varios condicionantes que amenazan su validez y fiabilidad. Además, es bueno recordar que las directrices de la Organización Mundial de la Salud sobre AF y comportamiento sedentario para niños recomiendan (1) 180 min de AF (a cualquier intensidad) para niños de dos años; (2) 180 min de AF, de los cuales 60 min son de actividad física moderada a vigorosa (AFMV), para niños de 3 a 4 años; y (3) al menos 60 min de AFMV para niños y adolescentes de 5 a 17 años.

Por lo tanto, comprender y desarrollar estrategias para promover el comportamiento de AF es ahora más importante que en el pasado, ya que es esencial mejorar los niveles de forma física y MC en edades tempranas. Estas estrategias deben abarcar a todas las generaciones, niños y jóvenes, adultos y ancianos, por igual, ya que los resultados negativos son visibles en individuos de todas las edades.

En este Número Especial, mostramos contribuciones que describen y enumeran el vínculo, el seguimiento y la promoción entre AF, PF y MC.