Seguimiento de la ingesta diaria - Un diario para tomar notas sobre la comida

Seguimiento de la ingesta diaria - Un diario para tomar notas sobre la comida (@. Journals and Notebooks)

Título original:

Tracking Your Daily Intake - A Food Journal for Food Notes

Contenido del libro:

¿Por qué debe hacer un seguimiento de su ingesta diaria de alimentos? Porque es la clave para eliminar los kilos de más y conseguir un peso saludable.

Cuando haces un seguimiento de lo que comes, te conviertes en un comedor consciente. Calculas las calorías y compruebas las etiquetas.

Identificas los alimentos adecuados y también los inadecuados. Así que come, escribe y ¡sé una persona feliz y sana!

Otros datos del libro:

ISBN:9781683265207
Autor:
@. Journals and Notebooks
Editorial:
Speedy Pub Llc
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)