Secretos del suelo pélvico

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Secretos del suelo pélvico» destacan su contenido empoderador y sus consejos prácticos sobre la salud del suelo pélvico, tanto para mujeres como para hombres. Muchos lectores consideran el libro informativo, bien escrito y esencial para comprender el propio cuerpo y mejorar la confianza en uno mismo. Sin embargo, algunos críticos se muestran decepcionados con el estilo de redacción y consideran que los ejercicios no están suficientemente presentados.

⬤ Contenido empoderador
⬤ redacción clara e informativa
⬤ bien ilustrado con diagramas útiles
⬤ consejos prácticos para ambos sexos
⬤ sólida recomendación de profesionales del campo
⬤ excelente para la autoeducación.

⬤ A algunos les resulta irritante el estilo de redacción
⬤ ejercicios mínimos que sólo se presentan al final
⬤ no todos los ejercicios son adecuados para todas las mujeres
⬤ percibido como excesivamente promocional para las clínicas
⬤ puede requerir una inversión de tiempo significativa para leerlo.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

Pelvic Floor Secrets

Contenido del libro:

Seis semanas de confianza, continencia y satisfacción sexual.

La experta en suelo pélvico Jenni Russell muestra a las mujeres (¡y a los hombres!) cómo deshacerse de la vergüenza y el dolor asociados al prolapso de los órganos pélvicos, tener mejores relaciones sexuales y fortalecer los músculos del suelo pélvico.