Sé humano, sé feliz, sé tú: Un viaje para encontrar la ligereza interior, la libertad y la facilidad

Opiniones de los lectores

El libro «Sé humano, sé feliz, sé tú», de Raditia, es célebre por su contenido inspirador y sus temas relacionados con la autorreflexión y la atención plena. Los lectores aprecian el atractivo estilo de escritura de la autora y su capacidad para simplificar los conceptos de mindfulness, haciéndolos accesibles a un público amplio. Anima a la transformación personal y ofrece ideas prácticas para mejorar la propia perspectiva de la vida.

⬤ Inspirador y cercano
⬤ fácil de leer
⬤ proporciona técnicas prácticas de mindfulness
⬤ fomenta la transformación personal
⬤ apoya la autorreflexión
⬤ está lleno de historias de apoyo
⬤ hace hincapié en la simplicidad del mindfulness.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar los temas demasiado simplistas
⬤ carece de profundidad en las prácticas avanzadas de mindfulness
⬤ puede no resonar con los que no están familiarizados con la literatura de autoayuda.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Be Human, Be Happy, Be You!: A journey of finding inner lightness, freedom, and ease

Contenido del libro:

La sociedad, el trabajo y la familia no nos lo ponen fácil para vivir tranquilos. Cuando experimentamos agobio, estrés e incertidumbre, nuestro objetivo es distraernos y centrarnos sólo en lo que nos aporta vibraciones positivas.

¿Y si actuar así sólo nos está alejando de lo que nos hace felices? Ser feliz va mucho más allá de lo que hacemos y de nuestras relaciones.

Es la conexión y la comprensión que tenemos de nosotros mismos. Abrazando todas las facetas que nos hacen ser nosotros, lo que nos gusta y lo que no, podemos, uno, amarnos incondicionalmente a nosotros mismos y, dos, crear una nueva relación con el mundo que nos rodea.